Kann stillende Mutter Brühwurst?

Gesundheit

Für stillende Frauen gibt es zu viele Einschränkungen für Lebensmittel. Es wird angenommen, dass die Mutter während der Stillzeit nur gesunde Lebensmittel essen sollte, und ihr gewohntes Lieblingsessen sollte vergessen werden. Ist es so? Nicht wirklich. Natürlich sollte die Ernährung einer Frau reich an Vitaminen und Mineralien sein, die für ihre Gesundheit und für die richtige Entwicklung des Babys so vorteilhaft sind. Aber es ist wichtig, dass Mama immer noch gute Laune hat und deshalb muss sie Essen genießen. Sie sollte ihre Lieblingsprodukte nicht völlig aufgeben. Manchmal können Sie sich Zitrusfrüchte, Meeresfrüchte, etwas Kaffee, rotes Gemüse und Obst leisten, aber mit der wichtigen Bedingung, dass sie keine Allergien in den Krümeln verursachen.

In diesem Artikel werden wir die Frage untersuchen, ob eine stillende Mutter Wurst kochen kann.

Im Allgemeinen, bis Ihr Baby 3 Monate alt ist - seien Sie vorsichtig bei der Auswahl des Essens. Dann fügen Sie Ihrer Ernährung nach und nach die beliebtesten Leckereien hinzu. Ate - und beobachte die Krümel: Wenn es sich gut anfühlt, dann lass dieses Produkt in deiner Diät. Die Hauptsache ist, dass die Nahrung, die Sie essen, keine Allergie im Baby provoziert.

Auf die Frage, ob Würste an Mütter verfüttert werden können, möchten wir Sie daran erinnern, dass Industrieprodukte viele gesundheitsschädliche Stoffe enthalten - Konservierungsstoffe, Geschmacksstoffe, Geschmacksverstärker usw. Deshalb sollte eine Frau sie während des Stillens nicht in irgendeiner Menge essen.

Regeln folgen

Also, wenn Sie immer noch entscheiden, dass Sie dieses Produkt essen werden, für den Anfang, essen 30 Gramm Wurst oder Würstchen nicht auf nüchternen Magen. Wenn Sie während des Tages sorgfältig auf die Reaktion der Krümel achten und er fröhlich und gesund ist, dann können Sie sich gelegentlich erlauben, Brühwurst zu essen. Kann eine stillende Mutter jeden Tag Brühwurst essen? Nein. Lassen Sie es eine Delikatesse in Ihrer Diät bleiben, essen Sie es selten und in kleinen Mengen - nicht mehr als 50 Gramm pro Tag.

Bevor Sie eine Wurst oder eine Wurst versuchen, schauen Sie sich die Zusammensetzung an. Der verantwortliche Hersteller gibt an, ob er Farbstoffe, Emulgatoren und andere chemische Zusätze enthält. Vielleicht enthält es Sojaprotein. Dann sollte Mama solche Delikatesse ablehnen. Essen Sie auch keine Fleischprodukte, deren Zusammensetzung Sie nicht kennen.

Achten Sie auf das Herstellungsdatum der Wurst. Auch wenn die Gebrauchsdauer des Produkts nicht abgelaufen ist, seien Sie vorsichtig: Nach der Einnahme von nicht sehr frischer Wurst werden Sie nichts fühlen, aber Ihr Baby, es ist möglich, dass sie sich unwohl fühlen. Bei den ersten Anzeichen einer Vergiftung sofort einen Krankenwagen rufen.

Also haben wir darüber diskutiert, ob Würste und Würste an eine stillende Mutter verfüttert werden können. Es sollte daran erinnert werden, dass die moderne Industrie wenig hochwertige Fleischprodukte produziert. Es ist auch nicht notwendig, Werbung zu glauben und behauptet, dass die Wurst natürliches Fleisch enthält. Getreide, Obst, Gemüse, Hüttenkäse, mageres gekochtes Fleisch bevorzugen.

Wenn Sie also die Frage beantworten, ob Sie einer stillenden Mutter Brühwurst essen können, möchten wir Sie beraten - essen Sie etwas, das Ihrem Baby zugute kommt.

Kann Mutter Wurst essen

Leider sind so bekannte Lebensmittel wie Würstchen auf GW verboten. Tatsache ist, dass sie in der Masse aus minderwertigen Rohstoffen mit dem Zusatz von Lebensmittel "Chemie" gemacht werden. Eine wirklich gute Wurst zu finden ist ziemlich schwierig. Was tun, wenn Sie essen möchten, aber keine Zeit zum Kochen ist? Ist eine Wurstscheibe so schädlich? Kann eine stillende Mutter eine gut gekochte Wurst essen?

Stillen Wurst: gut und schlecht

Wenn wir über die Vorteile sprechen, dann ist praktisch keine Wurst drin. Aus den Vorteilen dieses Produktes für eine stillende Frau lassen sich nur wenige erkennen:

  • Würstchen müssen nicht gekocht werden, da sie bereit sind zu essen. Solches Essen spart viel Zeit, die Sie Ihrem Kind widmen oder sich von Sorgen erholen können.
  • Diese Lebensmittel sind aufgrund ihres hohen Fettgehaltes recht zufriedenstellend. Nach Sandwiches mit Wurst möchte ich nicht lange essen.
  • Wenn das Produkt hochwertig ist und einen hohen Anteil an natürlichem Fleisch enthält, enthält es viel Protein. Protein ist einfach notwendig für Mutter und Kind, da es das wichtigste Baumaterial im Körper ist.
  • Wurst ist angenehm zu schmecken. Vergessen Sie nicht die kleinen Freuden in Form von leckerem Essen. Solche Dinge erhöhen die Stimmung und helfen Stress abzubauen.

Aber über die Gefahren des Produktes kann lange reden. Die wichtigsten negativen Eigenschaften von Wurstwaren sind wie folgt:

  • Sojaprotein, das in den meisten Wurstsorten enthalten ist, ist ein starkes Allergen für Krümel.
  • Der hohe Gehalt an chemischen Zusätzen (Geschmacksstoffe, Konservierungsstoffe, Mononatriumglutamat usw.) wird oft schlecht auf den Krümeln reflektiert, was Darmverstimmungen und Hautausschläge verursacht. Solche Phänomene sind schlecht für den Appetit des Kindes, er weigert sich zu essen und nimmt stark an Gewicht zu.
  • Rauchwurst enthält unter anderem eine große Menge an krebserregenden Stoffen. Sie sind ein starkes Gift und provozieren Krebs. Der empfindliche Körper des Säuglings ist nicht immer in der Lage, toxische Substanzen, die in den Körper gelangen, zu neutralisieren. Das muss man sich merken!
  • In der Wurst gibt es praktisch keine nützlichen Spurenelemente, oder ihre Anwesenheit ist so unbedeutend, dass es sich nicht lohnt, darüber nachzudenken. Wenn Sie gesundes Essen durch Würstchen ersetzen, dann wird der Körper einer stillenden Frau sehr bald alle "Reize" von Beriberi spüren.
  • Oft enthält Wurst viel Salz und Gewürz - das ist schlecht für HB. Solche Inhaltsstoffe können den Geschmack der Muttermilch beeinflussen und sie zum Schlechten verändern. Es droht, dass das Baby eine Brust aufgrund des unangenehmen Geschmacks der Nahrung werfen kann.
  • Eine große Menge an Fett in Kombination mit Stärke, die oft auch in der Wurst enthalten ist, führt unweigerlich zu Gewichtszunahme. Mütter, die während der Schwangerschaft ein Kilo zu sich genommen haben, sollten solche Lebensmittel unbedingt meiden.
  • Das Fleisch von Tieren, aus denen Würste gemacht werden, ist mit Hormonen gefüllt. Für eine Frau, die sich von Schwangerschaft und Geburt erholt, ist diese Nahrung sehr schädlich, da sie die Normalisierung des Hormonhaushaltes beeinträchtigt. Unausgewogene Hormone sind schlecht für die Laktation.

Können stillende Mütter Wurst essen? Es ist möglich, aber sehr selten und in streng begrenzten Mengen! Es ist besser, geräucherte Würste für die gesamte GW-Zeit abzulehnen.

Regeln für die Verwendung von Würstchen während des Stillens

Wenn es unmöglich ist, Wurstprodukte vollständig aus der Nahrung zu entfernen, dann müssen Sie ein paar Regeln für seine Verwendung kennen, um die Risiken für das Baby zu minimieren.

  • Sie können die Wurst zum ersten Mal nicht früher als 3-4 Monate nach dem Geburtsdatum des Kindes probieren.
  • Das erste Mal, wenn Sie ein Stück mit einem Gewicht von nicht mehr als 30 g essen können.Wenn es keine negativen Reaktionen von dem Kind gab, dann können Sie die Portion leicht erhöhen, aber nicht mehr als 70-100 g auf einmal.
  • Auf GW kann man nur Brühwurst ohne Fett essen. Am besten bevorzugen Sie einen fettarmen Schinken, "Doctor" oder "Dairy".
  • Sie können nicht jeden Tag Wurst essen. Solche Produkte sind in der Diät einer stillenden Frau nicht mehr als einmal pro Woche erlaubt.
  • Es ist am besten, ein Stück Brühwurst zu essen. Dies minimiert das Risiko von Vergiftungen, wenn das Produkt nicht zu frisch ist. Außerdem reduziert das Kochen die Fettmenge in der Wurst.
  • Beim Kauf von Würsten oder Würstchen müssen Sie sorgfältig auf die Verfallsdaten achten. Es muss daran erinnert werden, dass Qualitätsprodukte aus natürlichen Zutaten nicht lange gelagert werden können.
  • Und müssen auch auf den Preis achten. Gute Wurst aus natürlichem Fleisch ist ziemlich teuer - von 550 p. pro Kilogramm und mehr. Aber Sie müssen immer noch die Zusammensetzung lesen.
  • Sie können keine Würste für den zukünftigen Gebrauch kaufen. Sie verschlechtern sich schnell und können ernsthafte Vergiftungen verursachen.

Wenn es eine Gelegenheit gibt, dann ist es besser, Würste durch einfaches gekochtes Fleisch zu ersetzen. Sie können eine Truthahn, Kaninchen, Hähnchenbrust, mageres Schweinefleisch oder Rindfleisch nehmen. Diese Option ist 100 Mal nützlicher.

Mit gekochtem Fleisch können Sie auch Salate, Sandwiches kochen, mit jeder Beilage essen.

Hausgemachte Wurst

Wenn Mama sich fragt, welche Art von Wurst auf GW zu bevorzugen ist, dann wäre die beste Option eine hausgemachte Version von Brühwurst, die unabhängig von nützlichen Naturprodukten hergestellt werden kann.

  • Hühnerbrust 500g
  • Hühnerei - 1 Stck. Wenn die Krümel gegen Hühnereier allergisch sind, können sie durch Wachteleier ersetzt werden (sie benötigen 2-3 Stück).
  • Grieß - 2 Esslöffel.
  • Instant-Gelatine - 1 Esslöffel.
  • Salz
  • Getrocknete Gemüse (Petersilie, Dill).
  1. Überspringen Sie die Hühnerbrust durch den Fleischwolf. Entfernen Sie die Haut von der Brust.
  2. Zu gehacktem Ei, Grieß, Salz, getrockneten Kräutern geben. Wenn das Baby Gewürze gut verträgt, dann kannst du ein wenig schwarzen Pfeffer geben.
  3. Lassen Sie Hackfleisch für ca. 20-30 Minuten, damit der Grieß gut anschwillt.
  4. In die fertige Füllung die Gelatine gießen und gründlich mischen.
  5. Auf dem Tisch Lebensmittelfolie in 2-3 Schichten verteilen. Setzen Sie Hackfleisch darauf und bilden Sie eine Wurst. Wickeln Sie die Wurst vorsichtig in Folie, sichern Sie die Enden mit einer Schnur.
  6. Senken Sie die Wurst in kochendes Wasser und kochen Sie für 40-60 Minuten. Wählen Sie einen Topf, damit die Wurst gut passt und während der Garzeit vollständig mit Wasser bedeckt ist.
  7. Dann müssen Sie die Wurst holen und unter Druck setzen, bis sie abgekühlt ist.
  8. Wenn die Wurst abgekühlt ist, können Sie die Folie vorsichtig entfernen und portionieren.

Sie können es von 2-3 Monaten des Lebens der Krümel essen, nachdem sichergestellt wird, dass es keine Allergie gegen Eier und Hühnerfleisch in den Krümel gibt.

Beim Stillen müssen Sie sorgfältig Produkte für die Ernährung auswählen. Würstchen - nicht das beste Essen für Mama. Ja, das Baby wird nicht an einem Stück Wurst leiden, aber wenn Sie solche Nahrung die ganze Zeit essen, werden die negativen Folgen Sie nicht warten lassen. Es ist besser, gesunde hausgemachte Speisen zu bevorzugen.

Kann eine stillende Mutter Wurst und Wurst essen: Fleischprodukte beim Stillen

Die Ernährung während der Stillzeit ist eine komplexe Wissenschaft, die jede Mutter verstehen muss. Das Kind ist nicht mehr so ​​fest mit dem mütterlichen Organismus verbunden, wie es war, während er im Bauch seiner Mutter war, aber diese Freiheit ist imaginär. Das Baby ernährt sich von Muttermilch, die Schutzkräfte der Immunität ihrer Mutter schützen sie vor Krankheiten, und alle Fehler, die eine stillende Frau macht, spiegeln sich sofort in den Krümeln wider. Welche Gerichte können in Ihrer Ernährung enthalten sein, was zu essen? Eines der am schnellsten kochenden Gerichte ist Würstchen. Viele Varianten dieses Produkts können heute in den Regalen gefunden werden. Darf man beim Stillen Würstchen essen oder ist es für ein Kind gefährlich?

Manchmal so faul, Abendessen zu kochen, möchte ich Würstchen essen. Aber können sie während des Stillens gegessen werden?

Die Vorteile von Fleisch

Junge Mutter gibt dem Baby mit Milch eine große Menge an Nährstoffen, die für die Entwicklung der Körperkrümel notwendig sind. Damit die Milch alles enthält, was nötig ist und damit die Mutter gesund und leistungsfähig bleibt, sollte sie gut essen.

Fleisch gibt dem Körper eine Versorgung mit tierischen Proteinen, die das Baby braucht, um zu wachsen und sich von der Geburt zu erholen. Es ist auch notwendig für eine stabile Langzeitlaktation. Tierische Proteine ​​werden vom Körper für die Bildung von Körpergewebe, die Bildung von Blutzellen und das Funktionieren des Immunsystems benötigt. Proteine ​​sind auch für das Nervensystem einer stillenden Frau notwendig, um mit Stress, schlaflosen Nächten und schwerer Müdigkeit fertig zu werden.

Eat es sollte 4-5 mal pro Woche sein, aber ist es möglich, es verarbeitet, in Form von Würstchen?

Wie kann man feststellen, ob ein Produkt nützlich oder schädlich ist?

Produkte, die eine junge Mutter in ihr Menü aufnehmen kann, sollten bestimmte Anforderungen erfüllen:

  • sie sollten für das Baby sicher sein;
  • keine allergischen Reaktionen verursachen;
  • sollte den Geschmack von Milch nicht ändern, damit sich das Baby nicht weigert, die Brust zu nehmen.

Es ist möglich, herauszufinden, welche Würste zu wählen und ob sie überhaupt während GW verwendet werden, nur durch herauszufinden, von was und wie sie hergestellt werden. Wie ist die Zusammensetzung von Würstchen?

Was macht Brühwurst?

Würste in unserem Land werden nach GOST und TU (technische Bedingungen) hergestellt. Die nach GOST hergestellte Wurst muss mindestens 30% Fleisch und laut TU mindestens 10% enthalten. Es stellt sich heraus, dass im verzehrten Produkt des gewöhnlichen Fleisches nicht mehr als ein Drittel sein wird.

Die restlichen Bestandteile sind weniger attraktiv: Es handelt sich um eine Emulsion aus gemahlener Haut und Knochen, tierischem Fett, Stärke, Getreide, verschiedenen Geschmacksstoffen, Verbesserungsmitteln, Verdickungsmitteln, Konservierungsmitteln und anderen Substanzen, die den Geschmack und das Aussehen des Produkts verbessern, aber keinen Nutzen für den Körper bringen. In den oft gentechnisch veränderten Würsten und Sojabohnen werden Chemikalien optimal aufgenommen, die der Wurst eine Präsentation und einen Geruch verleihen.

Doktorwurst, die in der Sowjetunion hergestellt wurde, war selbst für Menschen mit Magenschmerzen gut: Es gab keine schädlichen Zusatzstoffe in seiner Zusammensetzung - nur natürliches Fleisch verschiedener Sorten, Eier, Milch. Wurst mit dem gleichen Namen hat heute eine viel vielfältigere Zusammensetzung: Vollmilch wurde durch Pulver ersetzt, Stärke und Mehl, sowie Natriumnitrit, erschien. Aber auch heute noch bleibt die Wurst mit einem solchen Namen eine der besten in der Zusammensetzung, während Würste, im Namen von denen es noch ein Wort gibt (zum Beispiel speziell), eine völlig andere Marke darstellen, die nach Ihrem eigenen Rezept zubereitet wird.

Was sind gefährliche Würste?

Die Menschheit hat noch nicht viel Erfahrung im Umgang mit gentechnisch veränderten Produkten, aber es lohnt sich nicht, mit sich selbst zu experimentieren, daher ist es nicht empfehlenswert, Produkte zu kaufen, die gentechnisch verändertes Soja enthalten. Es gibt Würste und andere nicht sehr nützliche Zutaten. Einige von ihnen sind unten aufgeführt:

  • Natriumnitrit: verwendet, um das Aussehen des Produkts zu verbessern, gibt dem Fleisch eine angenehme Farbe, verhindert die Vermehrung von Krankheitserregern. Natriumnitrit ist eine sichere Verbindung. Unter dem Einfluss von technologischen Prozessen oder bereits im menschlichen Körper kann es jedoch zu einem Karzinogen werden, das es dem Immunsystem erschwert, Krebszellen zu bekämpfen.
  • Salz: notwendig für den Körper, aber seine Menge sollte streng begrenzt sein. Der Salzgehalt in Würsten ist zu hoch und ein Überschuss dieser Substanz führt zu Bluthochdruck, Nierenerkrankungen und anderen Gesundheitsproblemen.
  • Zucker und Kohlenhydrate: in großen Mengen führen zu Problemen mit Übergewicht, über Sojaprotein wie oben erwähnt.
  • Geschmacksverstärker: geben Würsten einen angenehmen Geschmack, der die Sättigung verlangsamt, gibt es den Wunsch, noch mehr zu kauen, was auch zu Gewichtszunahme führen kann. Überschüssiges Glutamat-Natrium führt zur Entwicklung von Diabetes und Bluthochdruck.
  • Trans-Fett: das Ergebnis der Verarbeitung von Pflanzenöl zu einer festen Substanz. Ein künstlich erzeugtes Produkt ist gesundheitsschädlich, da unser Körper nicht auf seine Absorption ausgelegt ist.
  • Enthalten in Wurstwaren, besonders geräuchert, und krebserregenden Stoffen, die bei der Verarbeitung von Fleisch bei sehr hohen Temperaturen auftreten. Natürlich wird eine übermäßige Verwendung eines so hergestellten Gerichts keinen Vorteil bringen.

Was passiert, wenn es gegessen wird?

Günstige Würste und Würstchen mit vielen verschiedenen Zusätzen können zu Problemen führen:

  • erhöhte Gasbildung im Baby, die zu Bauchschmerzen, Koliken führen wird;
  • allergische Reaktionen, Hautausschläge;
Aufgrund der Bestandteile, die die Würste ausmachen, können Mutter und Kind Bauchschmerzen und andere Verdauungsstörungen erfahren.
  • Verletzung von Stoffwechselprozessen im Körper von Säuglingen, die zu einer Verzögerung der Körpergröße und des Gewichts führen;
  • Durchfall, der den Körper des Kindes schwächt und Austrocknung droht;
  • Übelkeit, Sodbrennen, Störungen des Gastrointestinaltrakts bei der Mutter;
  • mütterliches Ödem, verursacht durch überschüssiges Salz in Würsten.

Was zu tun ist?

Eine stillende Mutter braucht keine strenge Diät. Sorgfältig Essen im ersten Monat des Lebens eines Babys auswählen. Dann können Sie Ihrem Menü neue Gerichte hinzufügen, einschließlich Würstchen. Um Ihr Menü zu diversifizieren, können Sie stillende Mutter und Würste essen. Die Hauptsache ist, einige einfache Regeln zu befolgen:

  1. Bei der Auswahl der Würste muss man auf geräuchert verzichten, nehmen Sie das dunkle Rosa oder braun nicht. Es ist besser, diejenigen zu kaufen, die eine grau-rosa Farbe haben, das ist die natürliche Farbe des Produkts. Vor allem muss auf Haltbarkeit und Lagerbedingungen geachtet werden: Auch nicht abgelaufene Produkte können bei falscher Temperatur beschädigt werden.
  2. Es gibt Sorten von Wurstwaren, die erhöhten Anforderungen unterliegen, zusätzlich getestet wurden und für Babynahrung bestimmt sind. Sie geben das Alter an, in dem das Kind das Produkt konsumieren kann. Es muss daran erinnert werden, dass der Name nichts über den Zweck des Produkts sagt. Alle "Krepysh", "Crumb", "Toptyzhki" haben nicht unbedingt die notwendige Kennzeichnung. Solche Namen werden den Produkten gegeben, um den Verkauf zu verbessern, deshalb sollten Sie nicht auf den Namen achten, sondern auf die Bestandteile, die in dem Wurstprodukt enthalten sind.
  3. Die beste Zusammensetzung haben Würste der höchsten und ersten Klasse. Das meiste natürliche Fleisch im Schinken, gefolgt von halb geräucherten Würsten, Brühwürsten, Wiener Würstchen. Würstchen belegen den letzten Platz in dieser Liste.
  4. Es ist notwendig, bekannte Marken eines Produktes zu wählen, es ist nicht notwendig, während der Laktation zu experimentieren. Es ist notwendig, dieses oder jenes Wurstprodukt stufenweise nach der Reaktion des Babys in Ihr Menü aufzunehmen. Würstchen und Würstchen mehr als 2 Mal pro Woche zu essen, wird nicht empfohlen.
  5. Jedes Wurstprodukt, das scharf oder duftig ist, ist besser sofort zur Seite zu legen. Es kann den Geschmack von Muttermilch verändern und viele Probleme für eine stillende Mutter schaffen.
  6. Wurst und Würstchen mit Stillen können nur gekocht gegessen werden, und sie müssen durch Entfernen der Plastikhülle gekocht werden.

Auswahl von Würstchen

Die richtigste Entscheidung ist, eine geeignete Sorte von Würsten von denjenigen zu wählen, die im Handel verfügbar sind, und nur sie zu kaufen.

  • Die besten Sorten - in einer natürlichen Schale.
  • Das neue GOST wendet nur die Spezial- und Cremy-Würstchen auf die höchste Stufe an.
  • Zuerst müssen Sie auf die Farbe des Produkts achten. Die Farbe sollte hellrosa sein, ohne Farbstoffe.
  • Natürliche Wurst sollte dicht sein.
  • Um festzustellen, ob es Stärke enthält, können Sie die Wurst schneiden und Jod darauf fallen lassen, in Anwesenheit von Stärke wird die Wurst blau.
  • Das Wasser, in dem Würstchen gekocht werden, sollte transparent bleiben und keine rosa Farbe annehmen, wenn das Wasser gefärbt ist, sollte die gekaufte Wurstsorte weggeworfen werden.
  • Die Auswahl der besten im Handel erhältlichen Wurstsorte sollte nicht missbraucht werden. Natürliches Fleisch ist viel vorteilhafter für das Kind und die Mutter.

Ist es möglich, dass Mama während des Stillens verschiedene Wurstsorten isst?

Die Geburt eines Kindes ist ein lang ersehntes Wunder, auf das alle Familienmitglieder gespannt warten. Mit dem Aufkommen des kleinen Mannes verändert sich das Leben der frisch gemachten Mutter dramatisch, viele Ängste und Fragen tauchen in meinem Kopf auf. Das dringlichste Thema für das Studium in den ersten Lebensmonaten eines Kindes ist die Ernährung einer stillenden Mutter. Und das ist gerechtfertigt, denn von der Qualität der Ernährung der Mutter hängt das Wohlergehen des Babys ab.

Wurst, ein banales und eher nachgefragtes Produkt der täglichen Ernährung der meisten Menschen. Aber kann auf den ersten Blick ein völlig harmloses Produkt eine Krume schädigen. Um zu sagen, ob Mutter Wurst zu stillen, müssen Sie alle Feinheiten und Nuancen dieser Delikatesse verstehen.

Wurst: Essenswert oder nicht?

In letzter Zeit weichen die Ansichten der Kinderärzte auf dem Menü der Mutter während des Stillens stark voneinander ab. In der Regel unterstützen Spezialisten der sowjetischen Zeit häufiger als üblich, dass zum Zeitpunkt des Stillens die frisch zubereitete Mama auf einer strengen Diät sein sollte, die meisten der üblichen Nahrungsmittel vollständig von der Diät beseitigend. Experten der modernen Welt, sind der Meinung, dass nach der Geburt eines Babys, können Sie alles essen, aber in Maßen, beobachten Sie die Reaktion des Babys.

Aber wie zu sein und wessen Position zu wählen, weil stillende Mutter sehr wichtig ist? Was ist das Richtige, wenn du es wirklich willst, aber sehr gruselig? Die Antwort ist einfach, Sie müssen immer wissen, was wir essen. Dies ist ein wichtiger Punkt für die Zeit des Stillens.

Es scheint, dass die Wurst ein bekanntes Produkt ist, das von vielen genossen wird. Aber leider weiß nicht jeder, woraus genau diese oder jene Sorte besteht. Um zu verstehen, ob Würste die Krümel beschädigen können, müssen Sie wissen, woraus sie bestehen. Schließlich sollte Mama alles Gute gebrauchen, das Wohlergehen ihres Kindes hängt von den verwendeten Produkten ab.

Zusammensetzung von Würsten

Betrachten wir zum Beispiel die Zusammensetzung der bekannten Arztwurst und sehen Sie, was mit einem Stück dieser Delikatesse zu tun hat. Nach dem staatlichen Standard sollte die gesamte Doktorwurst aus Schweinefleisch und Rindfleisch bestehen, ungefähr im Verhältnis von 70:25 kg. Außerdem sind es Milch, Eier und völlig harmlose Gewürze, die weder einer Mutter noch einem Baby schaden können. Milchprodukte sollten jedoch mit Vorsicht behandelt werden, da sie Allergien auslösen können.

Die moderne Gesellschaft bietet eine große Auswahl an Wurstwaren. In den Geschäften finden Sie eine große Anzahl von Sorten von Arztwurst, aber jeder Hersteller wird seine eigene Zusammensetzung haben, die sich radikal von GOST unterscheidet. Zum Beispiel wird die Produktion gemäß den technischen Standards aus Geflügelfleisch bestehen und aus weniger wertvollen Teilen davon unter Zugabe von Sojaprotein und anderen Verunreinigungen verarbeitet werden, um den Geschmack zu verbessern. Die Zusammensetzung dieses Erzeugnisses umfasst nur 10% reines Fleisch, während der Hersteller nicht immer angibt, ob es sich um Schweinefleisch oder Rindfleisch handelt.

Es ist gekocht gekocht, so dass nach seiner Vorbereitung, wenn eine Person ein Stück isst, wird er nicht in der Lage sein, die Abwesenheit von natürlichem Fleisch zu fühlen. Im Prinzip werden die meisten Würste nach diesen Technologien gekocht.

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Auf der einen Seite ist Hühnerfleisch auch Fleisch, und es sollte die Krümel nicht schädigen, aber zusätzliche Geschmacksverstärker können die stärksten Nahrungsmittelallergien verursachen.

Dies gilt insbesondere für geräucherte Würste mit vielen Gewürzen und Farbstoffen. Ungekochte geräucherte Produkte sind weniger nützlich als gekochte. Wenn eine junge Mutter, noch während der Stillzeit, sich für die Verwendung von Wurst entscheidet, sollte sie ein paar Regeln kennen. Indem Sie mit ihnen bleiben, können Sie viele Probleme vermeiden.

Regeln, die du wissen musst

Das Wichtigste und wichtigste ist die Wahl des Produkts, das Sie konsumieren werden. In den meisten Fällen sollten Sie sich bei der Auswahl der Würste auf die Kosten konzentrieren. Natürlich, teure Wurst, das ist keine Garantie für hundertprozentige Qualität, aber immer noch.

Wenn wir über Wurst aus natürlichem Schweinefleisch oder Rindfleisch sprechen, werden die Kosten über dem Durchschnitt liegen. Wenn Hühnerfleisch enthalten ist, wird der Preis durchschnittlich sein. Aber die Mindestpreisschwelle, das ist die Wahrscheinlichkeit, dass die Zusammensetzung die Mindestmenge an reinem Fleisch und die maximale Anzahl von Zusatzstoffen sein wird.

Farbe und Geruch

Farbe und Geruch sind ebenfalls wichtig. Helle Farben und reiche Gerüche weisen darauf hin, dass Lebensmittelfarbstoffe und Aromen vorhanden sind, und in einigen Arten auch Gewürze. Trotz der Tatsache, dass Gewürze natürliche Substanzen sind, sollten wir nicht vergessen, dass sie immer als die stärksten Allergene betrachtet wurden. Sie sind in der Lage, bei einem Baby schreckliche Koliken zu verursachen und den Zustand der Mutter nicht zu beeinträchtigen.

Lagerzeit

Der letzte, aber nicht der letzte Punkt ist das Herstellungsdatum und die Haltbarkeit. Die Wurst muss frisch sein, ohne abstoßende Gerüche, die darauf hindeuten, dass sie verschwunden ist.

Von großer Bedeutung ist auch die Haltbarkeit des Produkts, wenn es zu groß ist, dann gibt es höchstwahrscheinlich spezielle Zusätze in der Zusammensetzung, die dazu beitragen, dass Würste lange Lagerzyklen aushalten.

Aktuelle Fragen, deren Antworten ein Stillfachmann gegeben hat.

Frage: "Würstchen und Würstchen beim Stillen, können sie schaden?"

Antwort: "Natürlich ist die Wahrscheinlichkeit, dass Würste Schaden anrichten können, aber es ist nicht 100%. Alles hängt primär vom Baby ab, und zweitens von der Qualität des konsumierten Produkts. Wenn Sie sich nicht selbst verleugnen können, können Sie während der Fütterungsperiode Brühwurst für eine stillende Mutter versuchen, aber geräucherte Produkte sollten aufgegeben werden. "

Frage: "Eine Großmutter aus der Sowjetzeit ist eine Kinderärztin, die regelmäßig darauf besteht, dass Sie während des Stillens eine strenge Diät einhalten müssen. Wie überzeugt man sie, dass es nicht nötig ist und gleichzeitig Wurst essen kann, weil es so lecker riecht? "

Antwort: "Es ist ziemlich schwierig, einen alten Menschen zu überzeugen, besonders wenn er ein Experte auf seinem Gebiet ist. Eine strenge Diät sollte sein, wenn das Kind allergisch ist. Ansonsten kann man richtig essen und die Reaktion des Babys beobachten. Aber auf der Wurst gibt es ein kontroverses Thema. Wenn Sie sich an den Film Herz eines Hundes erinnern, dann gab es ein Bild davon, wie ein Professor den Hund mit Wurst fütterte. Aber nicht jeder hat sich erinnert, welche Art von Wurst der Professor Preobrazhensky ihm gefüttert hat. Sie war ein Pferd von einem toten Pferd, mit Gewürzen, um den Geruch von Fäulnis zu töten. Dies bedeutet, dass nicht alles, was einen köstlichen Geruch hat, nützlich und natürlich ist! "

Frage: "Ich habe mich entschieden, mir Wurst nicht zu versagen. Welche Wurst kann eine stillende Mutter? "

Antwort: "Eine häufige Frage ist, ob man stillende Mütter mit Wurst füttern kann. Es gibt kein genaues Verbot der Verwendung von Würsten während der Laktation, was bedeutet, dass ein wenig möglich ist. Wenn wir über die Wahl sprechen, ist es besser, Brühwurst zu essen. Aber Salami oder Blut - nicht die beste Option, geräucherte Wurst ist auch besser aus der Ernährung beim Stillen auszuschließen. Kann man Wurst essen? Die Antwort ist einfach, jeder trifft eine Wahl für sich. Und du musst es weise tun. "

Frage: "Kann eine stillende Mutter Würstchen und Würstchen essen, die zu Hause gekocht werden?"

Antwort: "Wer selbstgemachte Wurst kocht, ist ein großes Plus. Natürlich können solche Produkte Muttermilch sein. Sie wissen ja, woraus es besteht, was und in welcher Menge hinzugefügt wird. Wenn GW sehr wichtig ist. Ein solches Produkt kann sicher gegessen werden, wenn Sie gekochte Produkte kochen. Einfach gesagt, geräuchertes Fleisch ist besser abzulehnen, weil ein geräuchertes Produkt die stärkste Kolik auslösen kann. "

Korrekte Schlussfolgerungen

Leider ist die moderne Welt so gestaltet, dass die Menschen nicht immer wissen, was sie essen. Viele vertiefen sich nicht in die Zusammensetzung eines Produkts, und wenn Sie sich nur auf Geschmack und Aussehen konzentrieren. Für junge Eltern ist diese Methode der Produktwahl falsch, weil die Zusammensetzung, nicht die äußere Hülle, für das Baby wichtig ist.

Von allen Würsten wird Brühwurst der stillenden Mutter viel besser schmecken als geräuchert. Schließlich wird das geräucherte Produkt unter Verwendung einer großen Anzahl von Gewürzen zubereitet. Ähnliches gilt für Leberwurst, um den Geschmack mit Gewürzen und Gewürzen zu verstärken. Und es kann dem Kind sehr schaden.

Wenn Eltern in der Lage und können hausgemachte Wurst kochen, dann ist es besser, es für die Dauer von GW zu verwenden. Und die Antwort auf die Frage, ob eine stillende Mutter Wurst kochte, wird nur positiv sein.

Achten Sie bei der Auswahl der Produkte immer auf die Vorsicht und Vorsicht, konzentrieren Sie sich nicht auf Ihre Freunde und Bekannten. Was während der Stillzeit erlaubt war, kann für Sie kontraindiziert sein. Und die Tatsache, dass sie nicht essen, wird für Ihr Baby völlig harmlos sein!

Viele Frauen nach der Geburt sind mit dem Problem des Auftretens von Übergewicht konfrontiert. Jemand, er erscheint sogar während der Schwangerschaft, jemand - nach der Geburt.

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  • Du fängst an, jene Momente zu vergessen, in denen Männer deine makellose Figur beglückwünschten.
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Aber ein wirksames Mittel gegen Übergewicht ist! Folgen Sie dem Link und erfahren Sie, wie Anna in 2 Monaten 24 kg verlor.

Viele Frauen nach der Geburt sind mit dem Problem des Auftretens von Übergewicht konfrontiert. Jemand, er erscheint sogar während der Schwangerschaft, jemand - nach der Geburt.

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  • Du fängst an, jene Momente zu vergessen, in denen Männer deine makellose Figur beglückwünschten.
  • Jedes Mal, wenn du in den Spiegel kommst, scheint es dir, dass die alten Zeiten niemals zurückkehren werden.

Aber ein wirksames Mittel gegen Übergewicht ist! Folgen Sie dem Link und erfahren Sie, wie Anna in 2 Monaten 24 kg verlor.

Kann ich Wurst und Wurst beim Stillen kochen?

Richtige Ernährung während des Stillens ist sehr wichtig für die Gesundheit des Kindes. Denn jeder Bestandteil des Essens gelangt in die Muttermilch, die für die Entwicklung eines Babys eine entscheidende Rolle spielt. Aber das bedeutet nicht, dass eine Frau nach der Geburt das Essen strikt einschränken sollte. Die Ernährung einer stillenden Mutter sollte abwechslungsreich und nahrhaft sein, um die Bedürfnisse eines Kleinkindes zu 100% zu decken.

Um Säuglinge vor Allergien und Verdauungsstörungen zu schützen, sollten neue Produkte schrittweise eingeführt werden. Außerdem sollten Sie die schädlichen und gefährlichen Lebensmittel, die Konservierungsstoffe, Farbstoffe und andere Chemikalien enthalten, entsorgen. Weitere Informationen über die Regeln der Ernährung während des Stillens, lesen Sie den Link http://vskormi.ru/mama/chto-mojno-est-kormiascheima/. In diesem Artikel werden wir prüfen, ob Brühwurst und Würstchen einer stillenden Mutter gefüttert werden können.

Welche Wurst kann Mutterpflegerin sein?

Kochwurst, die aus natürlichem Hackfleisch hergestellt wird, ist ein nützliches Produkt. Dies ist eine ausgezeichnete Quelle für Protein, das leicht verdaut wird. Natürliche Würstchen wirken sich positiv auf das blutbildende System aus, sättigen und nähren den Körper. Heute jedoch sind die Läden voll von schlechter Wurst, was zu negativen Folgen führen kann, einschließlich Vergiftungen von Baby und Mutter. Daher ist es wichtig, das richtige Produkt zu wählen und das Etikett vor dem Kauf sorgfältig zu prüfen.

Beim Stillen können Brühwurst, Wiener Würstchen und Würstchen nur nach GOST verwendet werden. Die Zusammensetzung solcher Produkte umfasst Fleisch und Eier, Milch und Speck, Salz und Gewürze. Stillende Mütter sollten keine Produkte mit Zusätzen von Soja und pflanzlichem Eiweiß, Verdickungsmitteln und mit "E" gekennzeichneten Substanzen essen, da sie sehr gesundheitsschädlich sind.

Darüber hinaus können solche Komponenten den Verlauf der Laktation beeinträchtigen. Ernährungswissenschaftler empfehlen auch nicht, Produkte mit Stärkegehalt zu essen. Stärke ist für die Gesundheit nicht gefährlich, führt aber zu Übergewicht.

Untersuche sorgfältig die Haltbarkeit des Produkts. Die Standard-Implementierungsperiode bei einer Temperatur von 0 bis -8 Grad ist drei Tage nach der Herstellung der Herstellung. Wenn die Haltbarkeit auf der Verpackung länger ist, enthält das Produkt Konservierungsstoffe!

Wie wählt man Brühwurst und Würstchen

  • Kaufe Wurst, die vor nicht mehr als 24 Stunden veröffentlicht wurde;
  • Die Farbe von Naturwürsten sollte leicht rosa sein. Die rote gesättigte Farbe zeigt die Zugabe von Farbstoffen an;
  • Kaufen Sie Produkte in einer natürlichen Schale;
  • Wird die Wurst nicht mit einem einzigen Stiel, sondern als Einzelstück oder in einer Scheibe gekauft, ist die erforderliche Wärmebehandlung erforderlich! Vor dem Gebrauch das Produkt kochen oder im Ofen backen;
  • Es ist ratsam, Würste und Würste von lokalen Unternehmen zu wählen, da dies das Risiko des Kaufs veralteter Waren reduziert;
  • Der Schnitt der Wurst sollte gleichmäßig und leicht feucht sein mit einer einheitlichen Farbe;
  • Wenn eine Laminierung am Schnitt erfolgt, sind einzelne Fasern, Knorpel und Sehnen sichtbar, das Produkt enthält eine große Menge an gefährlichem Hydrolysat;
  • Wenn die Wurstscheiben elastisch sind, leicht eingerollt und zu Tuben oder Blütenblättern gefaltet werden, befindet sich viel Gelatine im Produkt, was beim Stillen schädlich ist;
  • Zu gleichmäßiger und brillanter Schnitt mit Blasen, wie in der Käsescheibe, deutet ebenfalls auf einen hohen Gehalt an Gelatine hin;
  • Bevorzugen Sie Produkte aus Schweinefleisch oder Rindfleisch. Hähnchenwürste und Würstchen enthalten oft Knochen und sogar Bodenfedern! Außerdem sollten Sie die kombinierten Produkte von Schweinefleisch und Huhn oder Rindfleisch und Huhn nicht nehmen, da Schweinefleisch oder Rindfleisch dort nicht mehr als 5% ist;
  • Würste und Würste sollten mehr als 10% Protein enthalten;
  • Nehmen Sie Produkte der höchsten Qualität und nur in Übereinstimmung mit GOST hergestellt.

Sorten von Würstchen

Einführung der gekochten Wurst in der Diät einer stillenden Mutter

Ärzte empfehlen, Würste und Würstchen frühestens drei Monate nach der Geburt des Babys zu versuchen. Versuchen Sie zum ersten Mal ein kleines Stück und beobachten Sie die Reaktion des Kindes für zwei Tage, da sich die Nahrungsmittelallergie des Säuglings innerhalb von 24 Stunden manifestiert. Wenn es keine negative Reaktion gibt, können Sie das Produkt beim Stillen in das Menü eingeben und die Portion allmählich erhöhen, aber nicht zu viel essen!

Tagesrate für das Stillen ist bis zu 200-300 Gramm. Ernährungswissenschaftler empfehlen nicht mehr als zwei oder drei Mal pro Woche, Würstchen oder Würstchen zu essen, denn selbst hochwertige Wurst enthält viel Fett, Salz und andere Gewürze!

Bedenken Sie, dass Ihr Baby eine Allergie in Form von Hautausschlag, Rötung und Juckreiz auf der Haut, abnormalem Stuhlgang und Erbrechen haben kann. Bei einer negativen Reaktion sofort das Produkt aus der Nahrung nehmen und beim Stillen vorübergehend auf eine hypoallergene Diät umstellen. Lesen Sie mehr über hypoallergene Ernährung hier. Wenn die Symptome nicht länger als zwei Tage anhalten, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt!

Lagern Sie Würste nur im Kühlschrank in Lebensmittelpapier oder Plastikbehälter. Um die Lagerfähigkeit zu erhöhen, wird die Scheibe übrigens mit Fett oder Eigelb eingefettet, wonach das Produkt in Frischhaltefolie eingewickelt werden muss. Lagern Sie keine Würste oder Würstchen in einer Plastiktüte! Die sicherste Wurst zu Hause gekocht.

Hausgemachte Wurst Rezept

  • Gehacktes Schweinefleisch - 2,5 kg;
  • Rinderhackfleisch - 0,5 kg;
  • Eiswasser - 0,3 l;
  • Salz - 65 g;
  • Gemahlener Piment - 6 gr;
  • Zucker - 10 gr.

Stillen ist sicher, nur das Hackfleisch zu verwenden. Wenn dies nicht möglich ist, ist es besser, ganze Stücke zu kaufen und durch einen Fleischwolf zu scrollen. In einem Mixer wird Rindfleisch mit Salz und der Hälfte des Wasservolumens geschlagen. Dann fügen Sie das Schweinefleisch, das restliche Wasser, Zucker und Pfeffer hinzu, schlagen Sie vorsichtig die Mischung bis zu einer homogenen Konsistenz. Die Mischung wird in eine spezielle Polyamidhülle gelegt und mit einem Seil oder Juteschnur gebunden.

Die Masse wird in heißes Wasser mit einer Temperatur von 35 bis 40 Grad über Null gelegt und für 15 Minuten belassen. Dann wird die Wurst für etwa 40 Minuten gekocht.

Kann ich Brühwurst beim Stillen kochen?

Während des Stillens muss Mama besonders auf ihre Ernährung achten - und alle Ärzte sprechen darüber. Tatsache ist, dass alle Produkte, die in den Körper der Mutter gelangen, die Konsistenz, die Farbe und den Geschmack der Milch beeinflussen. Einige Nahrungsmittel können allergische Reaktionen hervorrufen, das Baby kann sogar aus der Brust ablehnen, wenn die Milch einen unangenehmen Geschmack dafür hat. In dieser Publikation untersuchen wir, ob eine stillende Mutter Brühwurst essen kann, welches Produkt sollte gewählt werden, um sich selbst und der Gesundheit des Kindes nicht zu schaden.

Warum können manche Lebensmittel während der Stillzeit nicht gegessen werden?

Es ist bemerkenswert, dass während der Diät die Ernährung einer stillenden Mutter immer noch vielfältig sein sollte, ausreichende Mengen an Fetten, Kohlenhydraten und Proteinen enthalten. Es ist für niemanden ein Geheimnis, dass der Körper des Säuglings noch geschwächt ist, der Magen-Darm-Trakt funktioniert aufgrund der fast vollständigen Abwesenheit von Mikroflora schlecht. Einige Nahrungsmittel können sich negativ auf die Gesundheit des Kindes auswirken:

  • provozieren eine allergische Reaktion;
  • Hautausschläge können auftreten, in einigen Fällen Diathese;
  • Koliken, Blähungen;
  • Milchabstoßung.

Die Wurst (kochen) ist nicht in der Liste der zugelassenen Produkte enthalten, aber wenn das Produkt von hoher Qualität ist, kann die Mutter ihre magere Diät mit ihnen sicher verdünnen. Die beste Möglichkeit ist es, Brühwurst selbst zu kochen. In diesem Fall wissen Sie sicher, dass es keine schädlichen Zusatzstoffe enthält, sondern nur wertvolle Proteine ​​und Fette - genau das, was die stillende Mutter am meisten braucht.

Das ist interessant! Wenn die Milch flüssig ist, greift das Baby oft nach der Brust, weint - durch sein Aussehen kann man sagen, dass das Kind fast immer hungrig ist, dann ist das gekochte Fleisch die ideale Lösung, weil flüssige Milch einen unzureichenden Fettgehalt der Muttermilch anzeigt, aus diesem Grund fühlt sich das Baby hungrig.

Wie wähle ich einen Wurstkauf?

Naturwurst wird aus Fleisch, Eiern, Milch, einer kleinen Menge von Gewürzen hergestellt. Untersuche das Etikett sorgfältig, bevor du ein Wurstprodukt kaufst! Schlecht gekochtes Fleisch kann sich negativ auf die Gesundheit der Mutter und auf das Wohlbefinden des Kindes auswirken - und sogar auf Vergiftungen.

Bevor Sie Wurst kaufen, müssen Sie sicherstellen, dass sie in Übereinstimmung mit GOST hergestellt wird. Das heißt, in seiner Zusammensetzung gibt es keine schädlichen Verunreinigungen. Mütter, die stillen, sollten keine Nahrungsmittel mit den folgenden Ergänzungen essen:

  • pflanzliches Protein;
  • Sojabohnen;
  • E-shki;
  • modifizierte Stärke;
  • Verdickungsmittel.

Betrachten Sie ein Beispiel dafür, was zu einer hochwertigen, nützlichen Doktorwurst gehören sollte:

  • gehacktes Schweinefleisch und Rindfleisch;
  • Speck (fein gehackter Speck);
  • Eiweiß.

Vor kurzem erschien ein Kalbfleisch mit einem "Rauch" zum Verkauf - es hat einen leicht rauchigen Geschmack. Für Erwachsene scheinen sie besonders schmackhaft zu sein, aber tatsächlich ist solch ein Kochen sehr ungesund - das Aroma wird mit "wildem Rauch" gegeben, niemand raucht wirklich Würstchen wegen der hohen Kosten des Verfahrens. Nach einer solchen Delikatesse kann das Baby viele unangenehme Auswirkungen haben - von Allergien bis hin zu Vergiftungen aufgrund der Tatsache, dass die Wurst eine große Menge an schädlichen Chemikalien enthält.

Ein weiterer erwähnenswerter Punkt ist, dass Stärke oft in Würsten enthalten ist. Es scheint, dass die Substanz nicht gefährlich ist, aber wenn die Mutter nicht versucht, an Gewicht zuzunehmen - er braucht es nicht. Im Allgemeinen stimmen viele Ernährungswissenschaftler darin überein, dass es besser ist, keine Würstchen für stillende Mütter zu essen - es gibt zu viele verschiedene Zusatzstoffe in ihnen. Aber persönlich gekochte Brühwurst wird nützlich und sehr nahrhaft sein.

Was ist beim Wurstkauf zu beachten?

Achten Sie vor dem Kauf auf das Verfallsdatum. Gemäß der Norm kann die Wurst in einem Temperaturbereich von 0 bis -8 Grad nicht länger als 3 Tage nach ihrer Herstellung gelagert werden. Wenn die Haltbarkeit länger ist, können Sie sicher sein, dass das Produkt Konservierungsstoffe enthält.

Bei der Auswahl müssen Sie außerdem folgende Nuancen beachten:

  1. Am besten wählen Sie eine Brühwurst, die vor einem Tag hergestellt wurde.
  2. Die Farbe der echten Wurst ohne Zusatzstoffe - leicht rozovinkoy, wenn das Produkt eine ausgeprägte, saftige rote Farbe hat - es enthält Farbstoffe.
  3. Produkte müssen nur in einer natürlichen Hülle sein.
  4. Wenn Sie eine halbe Wurst kaufen - bevor Sie es essen, müssen Sie das Produkt wärmebehandeln.
  5. Der Schnitt sollte glatt, glatt, ohne Knorpel und Sehnen sein.
  6. Wurstscheiben sollten nicht zu flexibel sein - ansonsten können Sie sicher sein, dass das Produkt eine große Menge an Gelatine enthält, die für stillende Mütter nicht empfohlen wird.

Es ist wichtig! Wenn Sie das Risiko verringern wollen, ein minderwertiges Produkt zu kaufen - in diesem Fall ist es besser, lokal hergestellte Wurst zu kaufen. Das Risiko, dass das Produkt lange gelagert wird, ist praktisch ausgeschlossen. Da das gekochte Fleisch nicht transportiert werden muss, wird es sofort von der Fabrik in die Geschäfte des Unternehmens gebracht.

In jedem Fall, wenn Sie nicht sicher sind, dass Ihr Baby das neue Produkt normal übertragen wird - sollten Sie nicht riskieren und Brühwurst kaufen. Es ist besser, es selbst zu kochen, oder (wenn es keine Zeit dafür gibt), ein Stück gebackenes oder gekochtes Fleisch zu essen - es wird für Mutter und Kind vorteilhafter sein.

Welche Würste, Würste und Würste können während des Stillens gegessen werden: gekocht, geräuchert oder Milchprodukte

Würstchen, Würstchen, Wurst - all das ist ein fester Bestandteil der Ernährung vieler Frauen. Aber ist es für eine stillende Mutter möglich, gekochte oder geräucherte Wurst und Würstchen zu kochen? Wir müssen dieses Problem verstehen.

Ist es möglich oder nicht?

Viele Kinderärzte behaupten, dass eine stillende Mutter während der Stillzeit keine Würste essen sollte. Und das gilt auch für Diät- und Kinderwürste und Würstchen. Der Grund für dieses Verbot ist, dass bei der Herstellung von Würsten, Würstchen und Würsten Konzentrate, Farbstoffe, Konservierungsmittel verwendet werden. Viele von ihnen wirken sich negativ auf die Arbeit des Verdauungssystems einer stillenden Mutter und folglich ihres Babys aus. Bei der Verwendung von Würstchen während des Stillens gibt es Probleme wie:

  • Durchfall;
  • Kolik;
  • Stoffwechselstörungen;
  • Blähungen.

Sogar von einer Wurst, die von Mama gegessen wird, können die neugeborenen Symptome in einem Neugeborenen erscheinen. Daher sollten sich Frauen während GW nicht in diese Produkte einmischen.

Außerdem enthalten Brühwurst und Würstchen fast keine nützlichen Vitamine und Mineralstoffe. Daher ist der Vorteil von Würstchen nur in ihrem Geschmack.

Schädliche Eigenschaften

Stillende Mütter, die gerne Würstchen und andere Fleischprodukte essen, repräsentieren nicht einmal den Schaden, den sie für die Gesundheit verursachen können. Wenn wir ihre Zusammensetzung betrachten, können wir in einigen Fällen schließen, dass dies nicht gerade ein Fleischprodukt ist, da der Fleischgehalt nicht höher als 10 Prozent sein kann.

Um Würste oder Würste haben einen reichen Geschmack, verwenden viele Hersteller eine Vielzahl von Gewürzen, Farbstoffen, Aromen, die schädlich für den Körper sind.

Statt Fleisch in Wurstwaren finden sich Innereien: Haut, Knorpel, Sehnen. Daher lohnt es sich zu überlegen, ob es besser ist zu essen: natürliches Fleisch oder Wurstwaren.

Welche Lebensmittel kann ich essen?

Beim Stillen müssen Sie sorgfältig Produkte auswählen. Wenn eine stillende Mutter ein Stück ihrer Lieblingszartheit essen möchte, dann müssen Sie bewährte Produkte verwenden, die so wenig wie möglich Konservierungsmittel und andere schädliche Substanzen enthalten.

Während der Laktation wird es nicht empfohlen, geräucherte Produkte zu essen. Daher, wenn es ein Wunsch ist, ein wenig Wurst zu essen, ist es besser, gekocht zu wählen, zum Beispiel "Doktor". Geräucherte Würste oder Würstchen sollten auch nicht verzehrt werden. Beim Stillen passen normale Milchwürste.

Wie wähle ich?

Um die richtige Wurst zu wählen, sollte die stillende Mutter einige Regeln beachten:

  1. Produktionsdatum und Haltbarkeit anzeigen. Sehr oft in Geschäften können Sie abgelaufene Produkte finden. Daher ist es wichtig, auf die Umsetzungsdaten zu achten.
  2. Die Farbe von Wurst und Wurst sollte etwas rosa sein. Wenn sie eine gesättigte Farbe haben, fast rot, dann enthalten solche Produkte eindeutig Farbstoffe;
  3. Kaufen Sie Produkte vorzugsweise in einer natürlichen Hülle und mit der geringsten Menge an Zusatzstoffen;
  4. Das Essen von Brühwurst oder Würstchen während des Stillens kann nur als Markenzeichen bestätigt werden. Um Ihrem Baby nicht zu schaden, sollte eine stillende Mutter nicht experimentieren, etwas Neues für die Probe kaufen;
  5. Kaufen Sie keine Produkte in großen Mengen. Sie können für 1-2 Tage kaufen und dann mehr frische Wurst oder Würstchen kaufen. Auf keinen Fall können Würste nicht einfrieren.


Im Allgemeinen können Würste oder Würste während der Stillzeit gegessen werden. Es ist jedoch besser, dies in 3 Monaten nach der Geburt zu tun. Zu dieser Zeit gewöhnt sich sein Körper nur an die neuen Bedingungen, und eine zusätzliche Belastung kann negative Auswirkungen auf das Wohlbefinden des Neugeborenen haben.

Wenn Sie können, ist es besser, natürliche hausgemachte Wurst, aus echtem Fleisch und ohne den Zusatz von Konservierungsmitteln und anderen schädlichen Substanzen zu kaufen. Diese Delikatesse wird viel nützlicher sein als Ladenprodukte. Sie enthalten Vitamine, Kalzium, Phosphor. Auch bei Naturwürsten gibt es Cabalomine, die das Blutsystem beeinflussen. Solch eine Substanz ist sehr notwendig für eine Frau in der postpartalen Periode, wenn der Körper stark geschwächt ist, und eine schnelle Genesung erforderlich ist.

Als Alternative zu Ihrer Lieblings-Doctoral Wurst oder Würstchen können Sie ein Fleischgericht zubereiten. Gebackenes oder gekochtes Fleisch, Dampfbällchen und andere Leckereien können Lagerwürste leicht ersetzen. Einige Hausfrauen kochen selbst Würstchen, was beim Stillen sehr richtig ist. Junge Mütter können also auf Qualität und Frische der konsumierten Produkte vertrauen. Also, schadet ihren Kindern nicht.

Kann Wurst meiner Mutter gefüttert werden?

In den Regalen der Lebensmittelgeschäfte ist eine große Auswahl an Wurst und Wurstwaren. Die meisten sehen ziemlich appetitlich aus. Nur appetitlich bedeutet überhaupt nicht, dass es absolut nicht gefährlich und nützlich ist. Natürlich möchten Sie bei so viel Überfluss etwas probieren.

Kann Wurst meiner Mutter gefüttert werden?

Ärzte verbieten Würste und Würste von einer stillenden Mutter verbraucht werden, da sie viele chemische Elemente enthalten: Sojaprotein, Farbstoffe, Emulgatoren und andere Substanzen. Moderne Hersteller von Fleischwaren produzieren praktisch keine hochwertigen Würste und Würste.

Was tun, wenn der Wunsch, Wurst mit Mama zu essen, sehr hoch ist? Es gibt eine Lösung für dieses Problem. Nur ist es notwendig, einige Regeln der Verwendung von Wurst zu beachten.

Welche Wurst wählen?

  1. Daher sind alle Arten von geräucherten und halbgeräucherten Würstchen streng verboten. Es ist besser mit Brühwurst zu beginnen. In den ersten Lebensmonaten muss das Baby keine Wurst essen. Laden Sie keinen kleinen Körper mit solchen Lebensmitteln, es kann gefährlich sein!
  2. Wählen Sie Wurst, achten Sie auf die Zusammensetzung. Achten Sie darauf, wann die Wurst hergestellt wurde und wie lange sie passt.
  3. Beobachten Sie beim Essen von Würsten in Lebensmitteln sorgfältig die Reaktion auf den Körper des Kindes. Wenn Sie plötzlich Anzeichen einer Vergiftung bemerken, müssen Sie dringend Hilfe von Ärzten suchen.

Wie viel kannst du Wurst-Mama essen?

Das erste Mal, um den Wurst-Versuch am Morgen zu versuchen. Auf keinen Fall, nicht auf nüchternen Magen, können Sie irgendwo 20 - 30 Gramm nicht mehr essen.

Pro Tag darf nicht mehr als 50 Gramm Wurst verwendet werden. In einer Woche beträgt die zulässige Rate nicht mehr als 150 Gramm.

Nicht zu oft Wurst essen. Glauben Sie nicht den Herstellern, die schreiben, dass ihre Wurst ganz natürlich und nützlich ist. Selbst in Würsten, die angeblich für Kinder gemacht sind, gibt es gefährliche und schädliche Substanzen, die nicht den Standards entsprechen.

Kann Wurst meiner Mutter gefüttert werden? Wenn Sie wirklich wollen, dann können Sie. Nur ist es besser, es selten und in sehr begrenzten Mengen zu verwenden.

Passen Sie auf die Gesundheit Ihres Kindes auf. Erneut den Organismus der Krümel nicht gefährden. Iss nur gesunde Lebensmittel.

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Die Welt von Mutter und Kind: Gesundheit, Ernährung und Entwicklung. Informationen und Dienstleistungen für Eltern

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Während der Stillzeit ist es wichtig, dass die Mutter nur gesunde Nahrungsmittel auswählt, die beim Neugeborenen keine Allergien auslösen und den wachsenden Körper nicht schädigen. Wenn eine stillende Mutter Süßigkeiten essen möchte, empfiehlt es sich, möglichst natürliche Produkte wie Sesamkekse beim Stillen zu bevorzugen.

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Für stillende Mütter ist die Einhaltung des Trinkregimes notwendig und wichtig: Die Aktivierung der Stillzeit hängt von der Menge der Flüssigkeit ab, die in den Körper gelangt. Was ist in der empfohlenen Getränkekarte enthalten, welche wichtigen Eigenschaften müssen berücksichtigt werden und ist es möglich, Früchtetee während des Stillens zu trinken?

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Hühnersouffle, Rezept in einem Multikocher für Kinder

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Hühnerbrühe für ein Kind 2 y

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Hühnerbrühe für ein Kind 1 Jahr

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