Mineralwasser während der Schwangerschaft

Schmerzen

Manche Frauen trinken während der Schwangerschaft viel Wasser und stützen sich gleichzeitig auf Mineralwasser. Sie argumentieren, dass kein Zucker drin ist und sie den Durst gut stillen. Dies ist wahr, aber Mineralwasser Mineralwasser Streit. Lasst uns deshalb die Sorten dieses Getränks und seine Vorteile für zukünftige Mütter verstehen.

Süßes Soda - Tabu!

Manchmal konsumieren schwangere Frauen weiterhin süßes sprudelndes Wasser, das sie vor Beginn einer interessanten Situation sehr genossen haben. Das ist extrem schädlich! Zucker, Gase, eine große Menge an Farbstoffen und Aromen werden nicht nur nicht profitieren, sondern können auch dem Körper großen Schaden zufügen. Sie sollten wissen, dass die Ergebnisse von Studien bewiesen haben: Die Verwendung von großen Dosen von süßem Mineralwasser verdoppelt das Risiko, Bauchspeicheldrüsenkrebs zu entwickeln. Dieser Körper "mag nicht" süß, in Kombination mit den chemischen Komponenten der Süße die Pankreas extrem negativ beeinflussen. Schwangere müssen sich daher nicht selbst in Gefahr bringen.

Welches Mineralwasser wählen?

Mineralwasser gilt als das beste Getränk, um Ihren Durst zu stillen. Aber man sollte nicht das Wasser kaufen, das am meisten beworben wird, denn das "nützliche" Wasser, so die Werbung, kann schädlich sein. Wir werden die Gründe verstehen.

Heute gibt es drei Arten von Mineralwasser. Die erste - Essen mit Mineralisierung von 1 Gramm pro Liter. Der zweite - Medizin-Speisesaal, dessen Mineralisierung 1-8 Gramm pro Liter beträgt. Die dritte - therapeutische mit Mineralisierung von mehr als 10 Gramm pro Liter. Von diesen drei Arten kann nur Tafelwasser ohne Einschränkungen von einer schwangeren Frau konsumiert werden. Solches Wasser wird ihrem Körper nichts anhaben.

Der medizinische Speiseraum und das mehr therapeutische Wasser (und das zum Beispiel "Essentuki" und "Borjomi") können einer schwangeren Frau nur von einem Arzt mit entsprechenden Indikationen zugewiesen werden. Schließlich ist das Heilwasser zur Behandlung bestimmt. Solches Mineralwasser ist eine Medizin. Stimmen Sie zu, dass Sie keine Pillen essen werden, nur weil Sie essen wollen? So ist es mit Mineralheilwasser. Aus der unangemessenen Verwendung solcher Wasser treten Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts und Nierenerkrankungen auf. Um dies zu vermeiden, sollte eine schwangere Frau das Etikett vor dem Kauf von Mineralwasser sorgfältig untersuchen.

Schwangeres Tafelwasser wird im ersten Trimester mit Toxikose empfohlen. Es hilft, mit Übelkeit fertig zu werden. Im dritten Trimester kann Kohlendioxid dagegen Sodbrennen auslösen.

Wissenschaftler haben interessante Statistiken aufgezeichnet: Je mehr Mineralwasser eine Frau vor der Schwangerschaft konsumiert, desto besser wird ihre Gesundheit während der Schwangerschaft sein. Sie stellten auch eine andere Beziehung her: Bis zu 40% der frühkindlichen Erkrankungen von Kindern sind mit der Qualität des Wassers verbunden, das die Mutter während der Stillzeit des Kindes benutzt.

Die normale Einnahme von Flüssigkeit für eine gesunde schwangere Frau ist 7-8 Gläser pro Tag. Jeden Tag kann sie Tafelwasser verwenden. Es hat wenig Salz, aber im Gegensatz zu Leitungswasser ist solches Wasser viel sicherer, enthält kein Chlor, Metalle und andere Gefahren.

Kaufen Sie kein künstlich mineralisiertes Wasser. Der Grund ist, dass skrupellose Hersteller unter ihrem Deckmantel gewöhnliches gereinigtes Wasser verkaufen, indem sie ihm Salz hinzufügen. Der Geschmack ist unwahrscheinlich, dass Sie eine Fälschung unterscheiden werden.

Heute ist das Problem der fetalen Hypoxie, das heißt Sauerstoffmangel, akut. Wenn die werdende Mutter wenig an der frischen Luft ist, ist auch eine Sauerstoffanreicherung durch das Verdauungssystem mit Hilfe von sauerstoffhaltigem Mineralwasser möglich. Es heißt sauerstoffreich. Dieses Wasser erhöht die Vitalität, aktiviert die Immunität. Aus diesem Grund haben kaukasische Frauen immer starke und gesunde Kinder zur Welt gebracht. Immerhin trinken sie ständig mit Sauerstoff angereichertes Wasser aus Bergquellen.

Also, für schwangere Frauen ist nur Tafelwasser und oxygeniert nützlich. Andere Arten von Mineralwasser sollten nur von einem Arzt verschrieben werden. Wir wünschen, dass in solchen Ernennungen es keine Notwendigkeit gab.

Ist es möglich, Mineralwasser schwanger zu bekommen?

Jeder Mensch muss genügend hochwertiges Wasser für das normale Funktionieren des Körpers trinken. Schwangere sollten die Flüssigkeit für den täglichen Verzehr noch sorgfältiger auswählen, um Ihren Körper und den Körper des Babys mit den notwendigen Spurenelementen aus dem Wasser zu versorgen.

Kann ich Mineralwasser trinken?

Mineralwasser ist eine Flüssigkeit, die reich an biologisch aktiven Substanzen, Spurenelementen und natürlichen Salzen ist. Je nach Anteil des Inhalts dieser Bestandteile wird Mineralwasser als medizinischer, Speiseraum und zur äußerlichen Anwendung verwendet.

Mineralwasser wird oft in Geschäften in kohlensäurehaltiger Form gefunden, aber wir werden sehen, ob es für schwangere Frauen möglich ist, kohlensäurehaltiges Mineralwasser zu trinken oder ob es besser ist, regelmäßig Wasser zu kaufen.

Mit Kohlensäure

Soda Drink wird nicht für schwangere Frauen empfohlen. Tatsache ist, dass solch eine Flüssigkeit künstlich mit Kohlendioxid angereichert wird, was dem menschlichen Körper, insbesondere schwangeren Frauen, nicht zugute kommt. Im Gegenteil, die Verwendung eines solchen Produkts kann bei der zukünftigen Mutter zu Blutvergiftung, Sodbrennen und Blähungen führen.

Sodawasser wird nicht für Spezialisten empfohlen, da es Phosphorsäure enthält, die Steine ​​im Körper verursachen kann, sowie Urolithiasis entwickeln kann. Schwangeren Nieren haben eine starke Last, und die Einnahme von Soda kann die Entwicklung dieser Krankheiten verursachen, deren Folgen den Körper der Frau stark beeinflussen werden.

Aus dem gleichen Grund sollte die Verwendung von medizinischem Mineralwasser vom behandelnden Arzt bei Vorliegen entsprechender Krankheiten verschrieben und überwacht werden.

Die Verwendung von Soda kann übermäßige gasbildende Prozesse im Körper hervorrufen, die die Ursache für die Entstehung von Blähungen sein können. Blähungen geben Frauen unangenehme Empfindungen und können Verstopfung verursachen.

Ohne Kohlensäure

Wasserqualität ist der Schlüssel zu einem gesunden Baby. So haben Wissenschaftler herausgefunden, dass Kinder, wenn sie hochwertiges Mineralwasser verwenden, gesünder geboren werden.

Die Flüssigkeit sollte aus bewährten artesischen Brunnen oder natürlichen Quellen und Quellen gewonnen werden, was ihre natürliche Nützlichkeit garantiert.

Schwangeren Frauen wird empfohlen, Tafelwasser zu trinken, das bei Toxikose hilft und Übelkeit beseitigt. Der Verbrauch einer solchen Flüssigkeit ist nicht begrenzt, und Sie können es trinken, wenn Sie durstig sind.

Mineralwasser Vorteile

Mineralwasser ist aufgrund seiner chemischen Zusammensetzung vorteilhaft. Je nachdem, welches Element in der Flüssigkeit vorherrscht, ist es empfehlenswert, von Menschen mit verschiedenen Krankheiten verwendet zu werden.

Wenn Mineralwasser reich an Eisen ist, dann werden Menschen, die an Anämie leiden, genau eine solche Flüssigkeit verschrieben. Bei Schilddrüsenerkrankungen wird schwangeren Frauen häufig eine jodhaltige Flüssigkeit verschrieben. Schwangeren Frauen, die Druckstöße erleben, wird eine natriumreiche Flüssigkeit verschrieben.

Es wird auch empfohlen, während der Schwangerschaft, insbesondere in den frühen Stadien, mit Sauerstoff angereichertes Wasser zu verwenden, das einen natürlichen Sauerstoffgehalt hat. Solches Wasser ist besonders wirksam für schwangere Frauen, da es die Entwicklung von fetaler Hypoxie verhindern kann. Sauerstoffhaltige Flüssigkeit kann das Immunsystem aktivieren, Druck stabilisieren, erleichtert die Arbeit des Herzens, verhindert Toxikose.

Welches Mineralwasser wählen Sie schwanger

Nachdem man verstanden hat, dass Mineralwasser für die Verwendung während der Schwangerschaft indiziert ist, muss man entscheiden, welches Wasser zu trinken ist und welches man meiden oder einschränken sollte.

Für den täglichen Gebrauch ist eine Flüssigkeit mit einem geringen Gehalt an mineralischen Substanzen geeignet, die den Körper nicht mit überschüssigen Mineralien auffüllen, da deren Überschuss im Körper die Entwicklung von Krankheiten hervorrufen kann.

Aber Sie müssen auf den Zustand des Körpers und während der Einnahme eines Tisch Mineralwasser mit geringem Mineralgehalt achten.

Wenn Sie während der häufigen Verwendung von Mineralwasser bemerken, dass sich der Zustand des Körpers verändert hat und es einige Nebenwirkungen gibt, wie Müdigkeit, Schläfrigkeit, verminderte Immunität, Drucksprünge, Schlaflosigkeit, erhöhte Nervosität, sollte dies Sie warnen. Es ist notwendig, den Verbrauch von Mineralwasser zu stoppen oder die Art der verbrauchten Flüssigkeit zu ändern.

Inhalation von Mineralwasser während der Schwangerschaft

Mineralwasser dient nicht nur zur Durstlöschung und als Lagerraum für Mineralstoffe, sondern auch zur Inhalation. Während der Schwangerschaft hat eine Frau eine geschwächte Immunität und ist oft Krankheiten ausgesetzt, die schwer zu behandeln sind, da die meisten Medikamente nicht für schwangere Frauen verwendet werden können.

Daher verwenden häufig zukünftige Mütter Inhalationen auf Mineralwasser, die sehr schnell eine positive Wirkung haben. Paare mit einer solchen Einatmung werden helfen, eine Erkältung und Husten in einem sparsamen Modus loszuwerden.

Zur Inhalation eignet sich leicht alkalisches Mineralwasser, zum Beispiel:

Bei der Verwendung von Soda ist es zunächst erforderlich, bis zu dem Zeitpunkt zu warten, zu dem das gesamte Gas austritt, Flüssigkeit in einen offenen Behälter zu gießen und gelegentlich zu rühren, um das Gas schnell zu verdampfen. Die Inhalation von Mineralwasser erfolgt mit einem speziellen Inhalator, in den 10 ml Flüssigkeit in den Behälter eingefüllt und 5 Minuten inhaliert werden.

Aber Sie können auf den Inhalator verzichten. Für den "Heimgebrauch" eignet sich ein Kochtopf, in den ca. 1-2 Gläser Mineralwasser gegossen und auf 50 Grad erhitzt werden.

Nach dem Entfernen des Kochtopfs aus dem Feuer, über ihn beugen und mit einem Handtuch abdecken, ist es notwendig, Dampf zu atmen. Um die maximale Wirkung zu erzielen, wird empfohlen, die Häufigkeit dieses Verfahrens auf 5-6 Mal pro Tag zu erhöhen.

Tägliche Wassergabe während der Schwangerschaft

Tafelwasser schwanger kann trinken ohne Einschränkungen und Schäden für den Körper. Die tägliche Aufnahme von Flüssigkeit bei Schwangeren hängt von Gewicht und körperlicher Aktivität ab, im Durchschnitt sind es aber etwa 2 Liter pro Tag.

Medical-Esszimmer kann auch ohne Arzttermin in kleinen Mengen, bis zu 2 Tassen pro Tag, aber nicht mehr als 2 Wochen in Folge getrunken werden. Wenn Sie Magenkrankheiten, Erkrankungen der Nieren und Gelenke haben, müssen Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie dieses Wasser verwenden.

Therapeutische Flüssigkeit wird nur vom Arzt zugeschrieben, und die Verwendung dieses Wassers erfolgt streng nach den empfohlenen Standards.

Damit der Körper die notwendigen Mineralien erhält, wird empfohlen, während der Schwangerschaft Tafelwasser zu trinken.

Aber es ist wichtig, auf das Etikett zu achten und Mineralwasser zu kaufen, das Informationen über den täglichen Verbrauch enthält. Wenn diese Informationen fehlen oder Einschränkungen in der Konsumdauer bestehen, sollten Sie sich an den Arzt wenden.

Kann ich Mineralwasser trinken? Funktionen der Verwendung

Für das normale Funktionieren aller Organe muss eine Person mindestens zwei Liter Wasser pro Tag trinken. Während der Schwangerschaft steigt der Bedarf an Flüssigkeit. Manche Frauen ersetzen Wasser durch Mineralwasser. Dieses Getränk ist sehr nützlich für den Körper, aber viel hängt von seiner Art und Qualität ab.

Der Nutzen und Schaden von Mineralwasser

Mineralwasser ist Trinkwasser, das aus natürlichen Quellen gewonnen wird und die natürliche chemische Zusammensetzung bewahrt. Ihre Sammlung wird unter Bedingungen durchgeführt, die die ursprüngliche Reinheit bewahren. Die Zusammensetzung von Wasser hängt von seinem Typ ab. Mineralwasser kann Kombinationen der folgenden Elemente enthalten:

Bei der Auswahl eines Getränks sollten Sie auf seine Qualität achten. Vertrauenswürdige Verkäufer sollten bevorzugt werden. Es wird empfohlen, Mineralwasser in einer Apotheke oder bei offiziellen Herstellern zu kaufen. Die Menge an Mineralsalzen in der Zusammensetzung bestimmt den Zweck des Wasserverbrauchs. Je nach ihrer Konzentration werden folgende Arten unterschieden:

Therapeutisches Mineralwasser enthält erhöhte Mengen an Salzen. Es wird ausschließlich zu medizinischen Zwecken in moderater Dosierung verwendet. Medizinisches Tischwasser gilt als universell. Es enthält bis zu 10 Gramm Mineralsalze. Tafelwasser ist für den täglichen Gebrauch geeignet, da die Salzmenge in seiner Zusammensetzung 1 Gramm nicht überschreitet.

Mineralwasser ist sehr nützlich für den Körper. Es wird schnell im Magen absorbiert und verbessert den Verdauungsprozess. Es wird zur Behandlung und Vorbeugung bestimmter Krankheiten eingesetzt. Die Vorteile des Getränks sind wie folgt:

  • Normalisierung des Blutdrucks;

Die richtige Verwendung von Mineralwasser eliminiert die Möglichkeit einer negativen Auswirkung als Folge der Einnahme. Die Tagesdosis sollte 2 Gläser pro Tag nicht überschreiten. Die Gesamtdauer der Zulassung beträgt 2 Wochen. Missbrauch von Mineralwasser kann eine Überschwemmung des Körpers mit nützlichen Elementen verursachen. Die Anzahl der positiven Eigenschaften ist in diesem Fall reduziert.

Kann ich schwanger werden?

Das Trinken von Mineralwasser während der Schwangerschaft ist nicht verboten. Tischgetränk ist für diesen Zweck am besten geeignet. Es löscht effektiv den Durst und beseitigt den Sauerstoffmangel. Mineralwasser rettet viele Schwangere vor Toxikose und verbessert die Stimmung. Bei einem starken Mangel an Nährstoffen wird medizinisches Mineralwasser nachgewiesen.

Mit Kohlensäure

In der Schwangerschaft sollte die Verwendung von Sodawasser aufgegeben werden. Es verursacht Sodbrennen, Blähungen und die wichtigsten Anzeichen von Blutvergiftung. Wenn irrtümlich Mineralwasser mit Kohlensäure gewonnen wurde, können Sie das Gas für einige Zeit freisetzen, ohne den Behälter zu verlassen. Die Flüssigkeit wird nach ungefähr 2 Stunden Absetzen ohne Kohlensäure reagieren.

Ohne Kohlensäure

Mineralwasser ohne Gas gilt als das nützlichste während der Schwangerschaft. Es reizt nicht den Darm und führt nicht zu negativen Folgen. Das Hauptmerkmal des Getränks wird als in den Zellmetabolismus involviert betrachtet. Stillwasser erhöht die Immunität und Gesundheit des ungeborenen Kindes erheblich.

Kontraindikationen

Die Aufnahme von Mineralwasser erfolgt mit Vorsicht unter Verletzung des Stuhls. Es ist strengstens verboten, das Getränk im Falle von Magen-Darm-Erkrankungen, die von Entzündungen oder Blutungen begleitet sind, zu trinken. Bei der Gallensteinkrankheit kann die Verwendung eines Mineralgetränkes eine Verschlechterung verursachen. Es wird auch nicht empfohlen, Mineralwasser in der postoperativen Periode zu trinken.

Die Verwendung von Mineralwasser ist eine gute Möglichkeit, bestimmte Beschwerden effektiv und ohne Folgen zu bewältigen. Aber die Wirkung wird nur erreicht, wenn die Dosierung eingehalten wird. Mineralwasser unterscheidet sich sehr von normalem Wasser, daher müssen Sie es mit Vorsicht bei der Schwangerschaft anwenden.

Wie kann Mineralwasser einer schwangeren Frau schaden?

Die Schwangerschaft bringt so viele Macken mit sich: Sie wollen Erdbeeren um 3 Uhr morgens oder kauen die Blätter dieses schönen Baumes, den wir um 15:23 Uhr im Park passiert haben. Aber manchmal keine Kraft, etwas Wasser, eine einfache Soda. Heute auf der Website für Mütter supermams.ru sagen wir, ob es möglich ist, Mineralwasser für schwangere Frauen zu trinken.

Viele Frauen denken nicht einmal: Ja, es ist nützlich, sogar Ärzte verschreiben es für Erkrankungen der Gallenwege, chronische Hepatitis, Fettleibigkeit, Anämie, zur Verbesserung der Gerinnung, Stärkung der Zähne und Knochen, Muskeltonus, etc. In der Tat, ja: Mineralwasser enthält keine schädlichen Elemente, dieses Wasser löscht perfekt Durst.

Mineralwasser ist sogar besser als Leitungswasser. Es enthält einen niedrigen Salzgehalt, keinen Zucker, Metall und Chlor sowie andere schädliche Bestandteile, von denen nicht einmal der eingebaute Filter spart.

Ich möchte nur warnen: Süßes Soda ist extrem unerwünscht. Neben Gasen und Zucker enthält es auch viele Farbstoffe, Aromen.

Wir werden Sie nicht lange quälen: Ja, Sie können während der Schwangerschaft Mineralwasser trinken. Die Frage ist nur was und wie viel.

Was ist Mineralwasser?

Mineralwasser gibt es in 3 Varianten:

  • Tabelle - Mineralisierung 1 g pro Liter,
  • Medizin-Esszimmer - Mineralisierung 1-8 Gramm pro Liter,
  • kurativ - Mineralisierung von mehr als 10 Gramm pro Liter.

Eine schwangere Frau kann sich nur ein Esszimmer leisten. Andere Sorten, auch bekannt als Borjomi, Essentuki, sollten nicht ohne besondere Verabredungen getrunken werden. Manchmal kann der Arzt verschreiben, wenn Beweise vorliegen. Solches Wasser sollte als Medizin genommen werden, nicht nur weil es Heilung genannt wird. Schließlich werden Sie nicht nur Pillen essen oder Lösungen von Heilpulvern trinken, nur weil Sie es wollen.

Wenn Sie heilendes Mineralwasser ohne Anzeichen trinken, können Probleme auftreten:

  • Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes,
  • Nierenpathologie.

Bevor Sie also Mineralwasser kaufen, sollten Sie das Etikett sorgfältig lesen. Obwohl manchmal in Geschäften künstlich mineralisiertes Wasser verkauft. Dies ist nicht das Mineral, das du trinken kannst. Es "maskiert" nur darunter, aber in Wirklichkeit ist es gewöhnliches gereinigtes Wasser mit Salz. Der Geschmack einer Fälschung ist schwer zu erkennen. Seid vorsichtig!

Das Etikett sollte anzeigen:

  • welche Quelle, Standort und Bohrungsnummer,
  • Produktionsdatum und Haltbarkeit.

Manchmal kann man auf den Etiketten sehen, von welchen Krankheiten Wasser empfohlen wird.

Ungesüßte soda: kannst du?

Immer noch Soda. Sie nennt auch Mineralwasser. Es basiert normalerweise auf einer gesunden Flüssigkeit ohne schädliche Zusatzstoffe. Aber es gibt Kohlendioxid, und es ist nur unerwünscht. Dadurch erscheinen Blasen, sie dringen in den Magen ein und beeinträchtigen deren Funktion. Gas beeinflusst die Kontraktion des Organs, es scheint von innen zu schwellen. Das Gas kann mit einem unangenehmen Rülpsen herauskommen, und eine schwangere Frau, ohne die wahren Gründe zu kennen, wird alles dafür verantwortlich machen, dass "die Schwangerschaft schwierig ist" usw.

Manchmal kann das Gas nicht durch die Speiseröhre austreten und sich in den Darm bewegen. Dies verletzt die Peristaltik und verursacht ein völlig unangenehmes Symptom: Blähungen. Und das führt entweder zu Verstopfung oder Durchfall.

Mit der Frage, ob es möglich ist, Mineralwasser während der Schwangerschaft zu trinken und was, ein wenig herausgefunden. Lass uns weitermachen und herausfinden, wann es überhaupt wünschenswert ist.

Mineral in 1 Trimester

Die Schwangerschaft, die sich von Übelkeit und Erbrechen, einfach von Toxikose, benachrichtigt, kann eine Überraschung sein. Nicht das angenehmste. Mineral hilft, mit unangenehmen Symptomen umzugehen. Schwanger fühlt sich besser an.

Die Website supermams.ru möchte sofort warnen: Wenn im ersten Trimester Mineralwasser Ihren Zustand erleichtert hat, dann sollten Sie im dritten, wenn Sie sich unwohl fühlen, nicht dasselbe Experiment machen. Trinken Sie keine Limonade, wegen des Gehalts an Kohlendioxid kann es Sodbrennen verursachen.

Die Rate pro Tag: eine gesunde schwangere Frau kann sieben oder acht Gläser täglich trinken, vorausgesetzt, dass Mineralwasser speist.

Prävention von fetaler Hypoxie

Sofort eine Frage. Was denkst du, ist es möglich, sauerstoffhaltiges Mineralwasser schwanger zu trinken? Und was ist es - fragen Sie eine andere Frage? Dieses Mineralwasser enthält Sauerstoff in großen Mengen. In der Regel wird es aus Bergmineralquellen gewonnen. Diese Flüssigkeit ist nicht nur trinkbar, sondern sogar notwendig. Es ist nützlich für den Fötus, da es bei der Vorbeugung von Hypoxie oder Sauerstoffmangel hilft.

Es ist besonders wichtig, wenn eine schwangere Frau wenig an der frischen Luft ist, fast nicht läuft. Zum Beispiel, wenn Sie während einer ganzen Schwangerschaft drinnen arbeiten und es so viel Arbeit gibt, dass Sie es selten schaffen, spazieren zu gehen. Dies gilt für Büroangestellte oder Filialmitarbeiter. Aber oft leiden auch Freiberufler - diejenigen, die von zu Hause aus arbeiten. Wenn die schwangere Frau im ersten Fall das Haus und die Arbeit verlässt, um wenigstens die Straße zu überwinden, kann sie im zweiten Fall stundenlang sitzen, ohne vom Tisch aufzustehen. Das ist voller Komplikationen, aber Mineralwasser wird hier nicht gespeichert. Dies ist jedoch ein Thema für einen anderen Artikel.

Strohhalme verbreiten sich

Natürlich, zuerst plant die Frau, nur dann ist sie schwanger. Daher ist es nach der Logik sinnvoll, von Anfang an über die Zeit vor der Empfängnis zu sprechen. Der Artikel richtet sich jedoch vor allem an diejenigen, die sich bereits in einer "interessanten Position" befinden. Wenn wir von denen gelesen werden, die nur planen, Mutter zu werden, oder vielleicht in Erwartung einer zweiten / dritten und weiteren Schwangerschaft, kann diese Information für Sie neugierig erscheinen.

Wir werden nicht mehr quälen - hier haben Sie Statistiken. Je nützlicher Wasser ein Mädchen während der Planungsphase trinkt, desto besser wird sie fühlen, wenn die Schwangerschaft kommt.

Und jetzt noch ein paar Statistiken, aber schon - für Mütter. Die Qualität des Wassers, das die Mutter während des Stillens trinkt, hängt von der Gesundheit des Kindes ab. So sind fast 40% der frühkindlichen Pathologien mit der Qualität des Wassers verbunden, das eine Frau trank.

Und schließlich, mehr wertvolle Ratschläge. Wenn Sie wirklich nur Soda wollen, dann gönnen Sie sich ein paar Schlucke, aber passen Sie auf den Zustand auf. Und lehnen Sie sich nicht einmal schwer auf das Esszimmer - schließlich kann es selbst bei übermäßigen Mengen sogar schädlich sein und Ödeme verursachen.

Einfache Schwangerschaft für Sie, und dass alle Launen zufrieden sind!

Mineralwasser während der Schwangerschaft: gut oder böse?

Warten auf ein Baby ist eine wunderbare und aufregende Zeit in Ihrem Leben, aber auch eine Zeit vieler Erfahrungen. Selbst gewöhnlicher Durst, der außerhalb des Hauses überrumpelt wurde, ist ein Grund zum Nachdenken: Kannst du Mineralwasser trinken oder reines Wasser trinken? Mal sehen, ist es möglich, während der Schwangerschaft Mineralwasser zu trinken?

Kann oder kann nicht Mineralwasser zukünftige Mutter?

Sie können es trinken, während Sie einige Regeln befolgen sollten und die notwendigen Informationen haben, die Ihnen helfen, wenn Sie in den Laden gehen. Supermärkte bieten Kunden eine riesige Auswahl an Mineralwasser. Es ist nach dem Grad der Mineralisierung klassifiziert und gliedert sich in folgende Typen:

  1. Esszimmer (Mineralisierung 1g / l);
  2. Medical-Esszimmer (Mineralisierung von 1-10 g / l);
  3. Heilung (Mineralisierung ≈10 g / l).

Was zu wählen Mineralwasser?

Für ein langes und regelmäßiges Trinken in einer interessanten Position werden kohlensäurefreie Tischgetränke empfohlen.

  • Sie enthalten die optimale Menge an Nährstoffen und Salzen, die sich positiv auf die zukünftige Mutter und das Kind auswirken;
  • Durst perfekt stillen, den Verlust von Spurenelementen ausgleichen, den Wasser-Salz-Haushalt des Körpers unterstützen.

Medizinische Tischarten werden als unregelmäßiges Getränk oder für medizinische Zwecke verwendet. Medizinisches Wasser wird von einem Arzt zur Behandlung von Krankheiten verschrieben.

Auch im Angebot sind künstlich mineralisierte Arten. Dies ist hauptsächlich gereinigtes Leitungswasser mit Salzzusatz. Wasser in Flaschen, künstliche Herkunft, ist nicht besonders schädlich für den Körper, hat aber keine heilenden Eigenschaften.

Es ist am besten, solches Wasser in einer interessanten Situation nicht zu verwenden, da viele Hersteller die Anforderungen von GOST nicht erfüllen und Waren von zweifelhafter Qualität anbieten.

Übrigens! Nur wenige haben von sauerstoffhaltigen Mineralwässern gehört. Sie werden durch Sättigen von Wasser mit Sauerstoff unter hohem Druck erhalten. Daher werden diese Getränke auch Sauerstoff genannt. Sie werden in der frühen Schwangerschaft empfohlen.

  1. Bei der Auswahl der Getränke sollten Sie sorgfältig das Etikett studieren;
  2. Achten Sie auf die Zusammensetzung, auf das Verfallsdatum und das Datum der Verschüttung;
  3. Wenn Chloride vorhanden sind, sollte der Behälter ersetzt werden. Diese Substanzen haben eine Salzbasis, die Flüssigkeit anzieht und eine Quellung hervorruft, was zu einer Druckerhöhung beiträgt. Mehr über Schwellungen während der Schwangerschaft >>>;
  4. Die beste Wahl ist Wasser mit Kalium-Natrium-Salzen, die an vielen wichtigen Prozessen des Körpers beteiligt sind.

Es gibt eine Standardempfehlung: Sie müssen mindestens 2 Liter Flüssigkeit pro Tag trinken, ohne Tee, Kompott, Fruchtgetränk, Suppen.

Wenn diese Wassermenge nicht in dich gelangt, trinke sie nach Bedarf. Getrennt über die Getränke in der Ernährung einer Frau in der Position, die wir in dem Buch Nutrition Secrets für die zukünftige Mutter >>> analysieren

Hier erfahren Sie nicht nur über die Produkte, die jeden Tag auf Ihrem Tisch sein sollten, sondern auch über drei wichtige Elemente in der Ernährung, mit denen Sie sich auf die natürliche Geburt vorbereiten und ohne Pausen gebären können. Darüber hinaus lernen Sie, wie Sie ohne Schwangerschaft mit verschiedenen Schwangerschaftsphänomenen umgehen und Ihre Ernährung einfach ändern und anpassen können.

Wenn Sie kein Mineralwasser trinken müssen?

Wenn Sie:

  • Cholelithiasis, und die Größe der Steine ​​mehr als 5 mm, ist es strengstens kontraindiziert, jedes Mineralwasser zu verwenden;
  • Pankreatitis (lesen Sie den Artikel zu diesem Thema: Pankreatitis während der Schwangerschaft >>.);
  • Durchfall (wichtiger Artikel: Durchfall während der Schwangerschaft >>>)

dann ist Mineralwasser für Sie kontraindiziert.

Trinken Sie kein kohlensäurehaltiges Mineralwasser während der Schwangerschaft. Es stört die normale Funktion des Magen-Darm-Traktes, erhöht Sodbrennen (viele nützliche Informationen finden Sie in dem Artikel: Sodbrennen während der Schwangerschaft >>>), trägt zum Auftreten von Schmerzen, Brennen und Blähungen bei. Blasen füllen den Magen von innen auf, während es ein unangenehmes Aufstoßen gibt, was der zukünftigen Mutter Unannehmlichkeiten bereitet.

Denk dran! Wenn es ein starkes Verlangen gibt, Soda zu trinken, ist es möglich, ein wenig, einen Schluck zu erlauben. Die Hauptsache ist, darüber hinwegzukommen.

Wann kann Mineralwasser helfen?

  1. Toxikose ist eine häufige Erkrankung für schwangere Frauen. Tafelwasser während der Schwangerschaft bekämpft perfekt die Übelkeit, lindert Beschwerden (Sie können über den Artikel über Übelkeit während der Schwangerschaft lesen >>>);
  2. Bei Sauerstoffmangel und Sauerstoffmangel wird sauerstoffhaltiges Mineralwasser (oxygeniert) dem Fetus entnommen. Es nährt die Zellen des Körpers mit der notwendigen Substanz, erhöht die Immunität, fügt Lebensenergie hinzu;
  3. Mineralwasser, das Kalium, Magnesium und Natrium enthält, wird als nützlich für die zukünftige Mutter und das Baby angesehen.

Inhalation von Mineralwasser während der Schwangerschaft

In einer interessanten Position erkälten sich zukünftige Mütter häufig. Während einer Erkältung, der Beginn der Hypoxie im Fötus. Malaise muss sofort behandelt werden und den allgemeinen Zustand lindern.

Neben Zitrone Tee, Himbeermarmelade, die im Kampf gegen Viren helfen kann? Es gibt eine effektive einfache Möglichkeit, Husten und laufende Nase zu bekämpfen - das ist Inhalation mit Mineralwasser. Während des Verfahrens werden folgende Ergebnisse erzielt:

  • das Atmen ist einfacher;
  • Schleim ist verflüssigt;
  • zusammen mit dann kommen die verursachenden Bakterien heraus.

Apotheken verkaufen Inhalatoren, die den Prozess erleichtern. Keine Notwendigkeit, ausgefallene Designs zu kaufen, passen Sie die einfachsten Optionen. Verwenden Sie auch keine Vernebler, sie tragen zum Eindringen von salzigen Tropfen in die Lunge bei. Für andere Möglichkeiten, um den Zustand einer Erkältung zu lindern, erfahren Sie aus dem Artikel Schnupfen während der Schwangerschaft >>>.

Wenn es keine Möglichkeit gibt, in die Apotheke zu gehen, können Sie einen Topf oder einen mittelgroßen Behälter verwenden.

  1. Die Flüssigkeit wird vorgewärmt und die Frau atmet über den Dampf;
  2. Sie müssen Vorsichtsmaßnahmen treffen und nicht über heißen Dampf atmen, da es möglich ist, Verbrennungen der Schleimhaut zu bekommen;
  3. Die empfohlene Dauer des Verfahrens beträgt 7-8 Minuten;
  4. Für das Verfahren wird nicht-carbonisiertes, leicht alkalisches Mineralwasser gewählt (Narzan, Essentuki);
  5. Wenn das Haus ausschließlich kohlensäurehaltiges Mineralwasser hat, dann ist es auch möglich, es zu benutzen, nachdem alle Gase herauskommen.

Mineralwasser während der Schwangerschaft

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Kommentare

Ich liebte nie Mineralwasser, aber eine zweite Schwangerschaft mit Sodbrennen. Im Allgemeinen ist Mineralwasser jetzt jeden Tag auf unserem Tisch. Ich kaufe "Vologda" Esszimmer oder medizinischen Speisesaal, belüftet. Aber normalerweise öffne ich und lasse das Gas frei, und dann trinke ich. Und mein Mann ist auch beigetreten) wir fühlen uns gut)

Ich gelegentlich während der Schwangerschaft und vor allem nach dem Trinken von Mineralwasser Krasnousolskaya, half sie Sodbrennen loszuwerden und verbesserte den Allgemeinzustand.

Mineralwasser während der Schwangerschaft: Wie wählt man und wie viel zu trinken

Es wird angenommen, dass Mineralwasser den menschlichen Körper positiv beeinflussen kann. Wie beeinflusst es den Körper einer Frau, die ein Kind erwartet?

Allgemeine Informationen

Mineralwasser ist von verschiedenen Arten, und jedes von ihnen kann eine andere Wirkung auf den Organismus der zukünftigen Mutter haben.

Je nach Gehalt an Salzen kann Wasser Heil-, Kantinen-, sowie medizinische Kantine sein.

Die Zusammensetzung von medizinischen Mineralwasser mehr als 10 Gramm Salz. Therapeutisches Wasser wird in alkalische und saure (entsprechend der kationisch-anionischen Zusammensetzung) unterteilt, es wird einen anderen Einfluss auf die Sekretion des Magens haben.

In der medizinischen Tafelwasser gibt es bis zu 10 Gramm Salz.

In Tischwasser ist der Salzgehalt der kleinste, nur 1-5 Gramm, es ist dieses Wasser, das für den täglichen Gebrauch benötigt wird, weil es keinen Einfluss auf die Sekretion des Magens hat.

Mineralwasser während der Schwangerschaft

Können schwangere Frauen Mineralwasser (Mineralwasser) trinken? Wenn man über die Vorteile und den Schaden spricht, ist es erwähnenswert, dass kein kohlensäurehaltiges Mineralwasser dem Körper einer schwangeren Frau keinen Schaden zufügt.

Im Gegenteil, es wird nur mit verschiedenen nützlichen Mikroelementen angereichert, die für die volle Entwicklung des Kindes notwendig sind.

Aufgrund der häufigen Verwendung von Mineralwasser, insbesondere kohlensäurehaltigen, kann eine schwangere Frau Blähungen auftreten, und in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft - Anomalien in der Arbeit des Magens und Anfälle von Sodbrennen.

Die Indikation für die Verwendung von Mineralwasser kann ein Sauerstoffmangel sein.

Wenn eine schwangere Frau an der frischen Luft nicht viel läuft, kann das Kind mit sauerstoffhaltigem Mineralwasser, das auch mit Sauerstoff angereichert wird, durch den Verdauungstrakt mit Sauerstoff angereichert werden.

Außerdem kann dieses Wasser die Immunität aktivieren und die Vitalität steigern.

Trotz der großen Anzahl von Nährstoffen in der Zusammensetzung hat Mineralwasser Kontraindikationen.

So können Sie Mineralwasser mit Verschlimmerung von Gastritis in einer chronischen Form oder Magengeschwür nicht verwenden, die von Erbrechen, Übelkeit und Schmerzen begleitet ist.

Sie können es nicht mit Durchfall und chronischer Pankreatitis trinken. Medizinische Mineralwässer sind kontraindiziert, wenn Cholelithiasis vorliegt, und die Größe der Steine ​​im Durchmesser 5 mm überschreitet.

Warum will ich das? Sprudelndes Mineralwasser - das Programm "Live is great!"

Möglichkeiten zu verwenden

Eine schwangere Frau wird empfohlen, Mineralwasser ohne Gas zu verwenden. Es ist besser, kohlensäurehaltige Getränke abzulehnen.

Es enthält schädliches Kohlendioxid sowie chemisch synthetisierte Substanzen, die in der Lage sind, die vollständige Absorption wichtiger Substanzen wie Kalzium zu blockieren.

Welches Wasser zu trinken?

Welches Mineralwasser trinkt man? Eine schwangere Frau sollte täglich 7-8 Gläser Flüssigkeit zu sich nehmen.

Jeden Tag kann sie Tafelwasser trinken. Es enthält keine große Menge an Salzen, enthält jedoch im Gegensatz zu einfachem Leitungswasser kein Chlor und keine Metalle.

Künstlich mineralisiertes Wasser wird nicht empfohlen zu kaufen. Tatsache ist, dass unter seiner Erscheinung oft einfach gereinigtes Wasser unter Zugabe von Salzen verkauft wird. Der Geschmack einer Fälschung fast keinen Unterschied.

Während der Schwangerschaft sollte kein medizinisches oder medizinisches Tafelwasser (zum Beispiel "Borjomi" oder "Essentuki") verwendet werden, es sei denn, es wurde von einem Arzt verordnet.

Solches Wasser ist eine Droge. es kann nur verwendet werden, wenn entsprechende Hinweise vorliegen.

Das Tafelwasser wird für die Anwendung im ersten Trimester mit Toxikose empfohlen. Es hilft schwanger, Übelkeit loszuwerden.

Sicherheitsvorkehrungen

Beim Trinken von Wasser ist es wichtig, die tägliche Dosis (7-8 Gläser Flüssigkeit pro Tag) zu beachten. Es sollte nicht missbraucht werden, da es Ödeme verursachen kann.

Im dritten Trimester kann Mineralwasser Sodbrennen verursachen, daher sollten Sie es mit Vorsicht trinken.

Beim Kauf von Wasser ist es wichtig, auf das Herstellungsdatum zu achten. der Ort seiner Verschwendung und Zweck (Speisesaal, Medizin-Esszimmer oder medizinische).

Mineralwasser wirkt sich positiv auf den Organismus der zukünftigen Mutter und auf die Entwicklung des Babys aus. Es ist wichtig, daran zu denken, dass es am besten ist, Wasser ohne Gas zu trinken.

Für den ständigen Gebrauch müssen Sie Tafelwasser kaufen.

Ist es möglich, während der Schwangerschaft Soda zu trinken?

Mineralwasser während der Schwangerschaft

Natürlich können wir uns alle kein Leben ohne zuckerhaltige kohlensäurehaltige Getränke oder Mineralwasser vorstellen, aber können zukünftige Mütter kohlensäurehaltiges Wasser trinken? Was ist der beste Weg, um den Durst der zukünftigen Mütter zu stillen? Versuchen wir, diese auf den ersten Blick schwierige Frage zu verstehen.

Kohlensäurehaltige Getränke - trinken schwanger oder nicht?

Um diese Frage zu beantworten, beschäftigen wir uns zunächst mit der Zusammensetzung von Soda. Süße Limonaden enthalten viele Konservierungsstoffe, Geschmacksverstärker, Zitronensäure, Süßstoffe und natürlich Zucker.

Säuren, die in zuckerhaltigen kohlensäurehaltigen Getränken enthalten sind, haben nicht die günstigste Wirkung auf die Magenschleimhaut. Und Zucker trägt zur Gewichtszunahme bei. Es ist erwähnenswert, dass viele kohlensäurehaltige Getränke nicht weniger Kalorien als Süßigkeiten sind. Und vergessen Sie nicht die Zusätze, die bei der Herstellung von Soda verwendet werden, nicht alle von ihnen sind unschädlich für die Gesundheit der zukünftigen Mutter.

Welche Nahrungsergänzungsmittel in kohlensäurehaltigen Getränken sind am gefährlichsten für Schwangere?

Um dem Mineralwasser einen ausgeprägteren Geschmack zu verleihen, verwenden die Hersteller verschiedene Zusätze, wie zum Beispiel Natriumbenzonat, das sich negativ auf die Leber auswirkt und bei der Wechselwirkung mit Ascorbinsäure zu einem gefährlichen Karzinogen wird, das Krebs fördert. Schwangere Frauen sind extrem davon abgeraten, kohlensäurehaltige Getränke zu kaufen und zu trinken, zu denen Natriumbenzonat (E211) gehört.

Auch in vielen Soda können Sie ein Additiv wie Phosphorsäure finden, die Exazerbation von Gastritis oder Magengeschwür verursachen kann. Darüber hinaus beeinträchtigt diese Ergänzung die Fähigkeit des Körpers, Calcium, Magnesium und Eisen bei schwangeren Frauen zu absorbieren.

Bevor Sie also Sprudel kaufen, sollten Sie die Zusammensetzung sorgfältig prüfen, denn Sie sind nicht nur für Ihre Gesundheit verantwortlich, sondern auch für die Gesundheit eines ungeborenen Kindes.

Können schwangere Frauen Mineralwasser mit Kohlensäure trinken?

In den Regalen finden Sie eine große Menge an unterschiedlichem Mineralwasser, aber wie nützlich ist es für schwangere Frauen? Nicht jeder weiß, dass nur Tafelwasser von schwangeren Frauen konsumiert werden kann, andere Arten von Mineralwasser können nur durch Verschreibung eines Arztes für bestimmte Krankheiten konsumiert werden.

So fanden wir, dass kohlensäurehaltige Getränke nicht die beste Option für das Löschen von Durst bei schwangeren Frauen sind, besonders da sie oft Gasbildung und Schmerzen im Darm der zukünftigen Mutter verursachen können. Besser bevorzugen Sie natürliche Säfte, Fruchtgetränke, Kompotte, die nicht nur lecker, sondern auch nützlich für Sie mit Ihrem Baby sind.

Kann ich während der Schwangerschaft Kaffee trinken?

Coffeemania ist in vielen modernen Frauen inhärent. Ohne eine Tasse Kaffee ist es schwierig, mit der Arbeit zu beginnen und sich zu konzentrieren, aber es gibt keinen Grund, über das Vergnügen dieses Getränks zu sprechen. In bescheidenen Dosen Kaffee ist natürlich keine große Gefahr. Aber angesichts des Gehalts an Koffein sollten werdende Mütter Vorsicht walten lassen. Warum?

  • Koffein hat ein stimulierendes Nervensystem.
  • Verbessert die Durchblutung.
  • Erheblich erhöht den Druck (für Mutter-Hypertonie - gefährlich).
  • Es hat eine harntreibende Wirkung.
  • Verursacht Sodbrennen.
  • Verbotener Kaffee und diejenigen, die eine Diagnose auf der Karte haben - Präeklampsie.

Der Rest der zukünftigen Mütter braucht eine kleine Tasse schwachen, nur natürlich aufgebrühten Kaffees pro Tag. Und noch besser - ein Kaffeegetränk (eines, das koffeinfrei ist). Und natürlich nicht auf nüchternen Magen. Was Instantkaffee und Beutel "drei in einem" angeht, sollten sie kategorisch vollständig gestrichen werden.

Kann schwangerer Tee?

Tee werdende Mütter sind nicht kontraindiziert. Aber etwas über seine Verwendung während der Schwangerschaft müssen Sie wissen:

  • Vorzug - Kräuter, Obst, Greengrass.
  • Schwarzer Tee für Schaden kann Kaffee gleichgesetzt werden. Es tont stark und erhöht den Druck. Vorzugsweise aufgeben.
  • Du solltest Tee nicht zu dicht brauen, besonders - grün. Es trägt zu erhöhtem Wasserlassen und Herzklopfen bei.
  • Verwenden Sie keine Teebeutel (verwerfen Sie es zugunsten von losen, hochwertigen Tee).
  • Ideal - Tee aus Kräutern, getrockneten Früchten, Blättern. Natürlich im Voraus, um einen Arzt zu konsultieren - ob Sie dieses oder jenes Kraut haben können. Kamillentee zum Beispiel kann vorzeitige Wehen verursachen. Und Karkade und Tee mit Minze, im Gegenteil, wird nützlich sein: die erste, dank Vitamin C, wird im Kampf gegen Erkältungen helfen, und Minze wird beruhigen und von Schlaflosigkeit lindern. Tee aus Himbeerblättern und Hüften ist ebenfalls nützlich.
  • Alternative Tees (natürlich) - lassen Sie verschiedene Vitamine in den Körper eindringen. Und trinke nicht mehr als drei Tassen Tee pro Tag. Und Nachttee ist generell besser auszuschließen.

Wenn wir über Ingwertee sprechen - in kleinen Mengen ist es sehr nützlich und Mutter und Krümel. Aber Vorsicht mit der Wunderwurzel tut nicht weh. Wenn es Fälle von Fehlgeburten gab, sollte Ingwer während der Schwangerschaft ausgeschlossen werden. Und auch, um es im letzten Trimester auszuschließen, um Ärger zu vermeiden.

Kann schwanger Kwas trinken?

Eines der gesündesten Getränke ist Kwas. Aber wie für zukünftige Mütter - hier waren die Experten in zwei Lager geteilt. Zuerst müssen Sie herausfinden, was Kwas ist? Erstens kann dieses Getränk Alkohol enthalten (etwa 1,5 Prozent). Zweitens ist seine Wirkung auf den Körper ähnlich der Wirkung von Kefir - Stimulation des Stoffwechsels, Regulierung der gastrointestinalen Prozesse, etc. Kwas ist auch essentielle Aminosäuren und andere wertvolle Spurenelemente. Und dennoch wird es nicht empfohlen, es während der Schwangerschaft zu trinken. Warum?

  • Kwas in Flaschen. Diese zukünftige Kwass-Mutter sollte nicht trinken. In Flaschen abgefülltes Produkt sind Gase, die nicht durch Fermentation, sondern künstlich gewonnen werden. Das heißt, Kwas aus der Flasche wird eine erhöhte Gasbildung verursachen, und dies ist nicht nur mit Beschwerden im Magen, sondern auch mit einer Fehlgeburt behaftet.
  • Kwas aus dem Fass auf der Straße. Das größte Problem ist, dass das Gerät sehr selten richtig gewaschen wird. Das heißt, an den Röhren / Kränen und sogar im Fass selbst leben und gedeihen Bakterien. Und die Zusammensetzung der Rohstoffe ist niemandem bekannt. Daher ist das Risiko es nicht wert.

Und dann was brauen zu trinken? Mach den Kwas selbst. Es gibt heute eine große Anzahl von Rezepten. Aber in seiner Eigenschaft werden Sie nicht zweifeln. Auch hier wird der Gasgehalt minimal sein, und die abführende Wirkung wird bei Verstopfung helfen, die viele werdende Mütter quälen. Aber denken Sie daran, dass der Inhalt von Hefe in Kwass die Stimulation des Appetits mit einem Getränk ist. Und als Ergebnis - zusätzliche Kalorien und Schwellungen der Beine, Arme, Gesicht, wenn es in großen Mengen verwendet wird. Also versuche es mäßig zu trinken. Ersetzen Sie sie, Tees, Kompotte und Säfte sollten nicht sein.

Können schwangere Frauen Kakao trinken?

Kakao wird nicht für werdende Mütter empfohlen. Ursachen:

  • Koffein und Theobromin in der Zusammensetzung des Getränks (dh eine stimulierende Wirkung auf das Nervensystem).
  • Eine große Menge Oxalsäure.
  • Allergische Reaktion. Kakao ist nicht weniger ein starkes Allergen als Zitrusfrüchte.
  • Behinderung der Calciumaufnahme.

Können schwangere Frauen kohlensäurehaltiges und nicht kohlensäurehaltiges Mineralwasser trinken?

Mineralwasser ist vor allem ein therapeutisches Mittel, und nur dann - ein Getränk, Durst zu löschen. Es ist mit Kohlensäure / ohne Kohlensäure und seine Zusammensetzung ist Gase, Mineralsalze, biologisch aktive Substanzen.

  • Mineralwasser. Für die zukünftige Mutter - nicht mehr als ein Glas pro Tag (nicht systematisch). Solches Wasser, mit Ödem bei einer schwangeren Frau oder Salz im Urin, wird eine ernste Belastung für die Nieren sein.
  • Mineralwasser mit Kohlensäure. Nicht empfohlen.

Reines einfaches Wasser, ohne Verunreinigungen, ohne Gase - das Hauptgetränk für die zukünftige Mutter Wasser sollte zwei Drittel aller Flüssigkeit sein, die Mutter an einem Tag verbraucht.

Säfte während der Schwangerschaft - welche sind sinnvoll und welche sollten entsorgt werden?

Sind Säfte nützlich für die zukünftige Mutter? Natürlich, ja! Aber - nur frisch gepresst. Und nicht mehr als 0,2-0,3 Liter pro Tag. Je mehr Saft - desto aktiver die Nieren. Aber es ist besser, die Fabriksäfte wegen Konservierungsmitteln und großen Mengen Zucker zu umgehen. Also, welche Säfte sind möglich und welche Säfte sind nicht für zukünftige Mütter?

  • Apple Bei Verschlimmerung von Gastritis oder Pankreatitis - verweigern. Mit erhöhter Säure - verdünnt mit Wasser 1: 1. In anderen Fällen - ein solider Vorteil.
  • Birne. Ab der 2. Hälfte der Schwangerschaft - verweigern. Birne kann Verstopfung verursachen, und die Arbeit des Darms, und so ist wegen der Zunahme der Gebärmutter schwierig.
  • Tomate. Bei erhöhtem Druck und Schwellung - diesen Saft nicht missbrauchen (er enthält Salz). Ansonsten sind seine Eigenschaften vorteilhaft (Verbesserung der Blutzirkulation, Linderung von Blutvergiftung usw.).
  • Orange Allergischer Saft - Sie müssen mit Vorsicht trinken. Ein wesentliches Minus ist die Kalziumausscheidung, die das Kind für eine normale Entwicklung benötigt.
  • Kirsche Erhöht den Säuregehalt im Magen, hat eine abführende Wirkung. Wenn Gastritis / Sodbrennen nicht trinken sollte. Positive Eigenschaften: Folsäure, erhöhter Zucker und Appetit.
  • Grapefruit Dieses Getränk kann die Wirkung einiger Medikamente neutralisieren. Die Vorteile von Saft - mit nervöser Erschöpfung und Krampfadern, um Schlaf und Verdauung zu verbessern, sowie Druck zu reduzieren.
  • Karotte. In großen Mengen ist aufgrund des Gehalts an Beta-Carotin (nicht mehr als 0,1 ml zweimal pro Woche) kontraindiziert.
  • Rote Beete. Die zukünftige Mutter kann es nur in verdünnter Form trinken, ein paar Mal pro Woche und nur 2-3 Stunden nachdem der Saft zubereitet ist. Substanzen, die frischen Saft enthalten, können Kopfschmerzen und Übelkeit verursachen.
  • Birke. Es ist nur in Abwesenheit einer Allergie gegen Pollen nützlich - besonders bei schweren Formen der Toxikose. Angesichts des Gehalts an Glukosesaft sollten sie nicht missbraucht werden.

Kann schwangerer Wein?

Experten empfehlen dringend, dass zukünftige Mütter kategorisch alle Arten von Alkohol ablehnen - besonders in den ersten beiden Trimestern. Es gibt keine "leichten" Getränke. Es kann keinen Nutzen von Wein geben, wenn man bedenkt, dass sich ein Baby in Ihnen entwickelt. Was den Schaden anbelangt, ist es besser, nicht zu riskieren, dass diese 1-2 Gläser Wein keine Probleme verursachen, sogar bis zur Frühgeburt.

Kann ich Cola, Fanta, Sprite schwanger trinken?

Laut Statistik, schwangere Frauen, die Soda vor der Geburt süchtig sind, gebären vorzeitig. Wenn Sie mehr als 2-4 Gläser Soda pro Tag verwenden, verdoppelt sich dieses Risiko. Darüber hinaus gilt dies für jede Art von kohlensäurehaltiger Limonade. Was ist die Gefahr solcher Getränke?

  • Das Risiko der Entwicklung von Bluthochdruck, Fettleibigkeit, Schwangerschaftsdiabetes.
  • Die Gegenwart von Phosphorsäure beeinträchtigt die Knochendichte. Einfach ausgedrückt stört es die normale Entwicklung des Knochen- und Knorpelsystems im Fötus.
  • Koffein in Coca-Cola ist schädlich für die Entwicklung des fötalen Gehirns und trägt zum Risiko einer Fehlgeburt bei.
  • Auch ein kohlensäurehaltiges Getränk verursacht die Fermentation im Darm, was wiederum zu einer Kontraktion des Uterus führen kann.

Veröffentlicht am 23. Juli 2013 in der Rubrik: Schwangerschaft

Kommentare

Ja, ein Artikel zum Thema: "Wenn du schwanger bist, dann lege dich hin und stirb, weil du ALLES NICHT tun kannst!" Niemand ist je an einem Glas frischen Saft gestorben, sondern an Kwas und Fehlgeburt - nun, es ist schon schon... Dann kann der Kohl keine zukünftigen Mütter sein iss so, dass es kein Gas gibt, dass Gott es verbietet, eine Fehlgeburt zu provozieren. =) Schwangere mit allerlei Müll weniger einschüchtern, aber sie sind schon so arm, arm...)))

Und ich trank während der Schwangerschaft und Kaffee, und Kwas, irgendwie dachte nicht, dass es unmöglich war. Versucht, Soda, alle Arten von nicht-natürlichen Getränken mit Farbstoffen zu vermeiden. Natürlich, Alkohol nicht getrunken. Dann hat mir jemand gesagt, dass man mit Kaffee nicht schwanger werden kann, weil es den Druck erhöht. Aber mein Druck war etwas niedrig und nach dem, was ich hörte, hörte ich immer noch auf, Kaffee zu benutzen. Und über das Gebräu im Allgemeinen habe ich zuerst von Ihrem Artikel gehört. Sah ihn auch manchmal, als du mit deinem Mann zum Fußball gingst. Es war, als ich die letzten Monate der Schwangerschaft hatte, es war heiß, wie es Sommer war. Und nichts, Kwas, alles ist in Ordnung.

Ich kann nicht ohne Kaffee leben, ich bin hypotonisch. In der Schwangerschaft fiel der Druck auf 90/50 mm Hg. Es stimmt, ich habe es mit Milch getrunken, und ich trinke es, ohne es mag ich den Geschmack nicht. Wasser sah viel, wegen dem, was die Beine geschwollen waren, sah aus wie ein Elefant. Von den Säften eher wie Kürbis, Granatapfel und Karotten. Meistens kaufte ich es zuerst, und ich trinke es immer noch von Zeit zu Zeit. Tochter übrigens auch wie Kürbis in Form von Saft und Kartoffelpüree. Vielleicht war es sie, die ihn verlangte, wenn sie in ihrem Bauch saß :)

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Mineralwasser während der Schwangerschaft

Manche Frauen trinken während der Schwangerschaft viel Wasser und stützen sich gleichzeitig auf Mineralwasser. Sie argumentieren, dass kein Zucker drin ist und sie den Durst gut stillen. Dies ist wahr, aber Mineralwasser Mineralwasser Streit. Lasst uns deshalb die Sorten dieses Getränks und seine Vorteile für zukünftige Mütter verstehen.

Süßes Soda - Tabu!

Manchmal konsumieren schwangere Frauen weiterhin süßes sprudelndes Wasser, das sie vor Beginn einer interessanten Situation sehr genossen haben. Das ist extrem schädlich! Zucker, Gase, eine große Menge an Farbstoffen und Aromen werden nicht nur nicht profitieren, sondern können auch dem Körper großen Schaden zufügen. Sie sollten wissen, dass die Ergebnisse von Studien bewiesen haben: Die Verwendung von großen Dosen von süßem Mineralwasser verdoppelt das Risiko, Bauchspeicheldrüsenkrebs zu entwickeln. Dieser Körper "mag nicht" süß, in Kombination mit den chemischen Komponenten der Süße die Pankreas extrem negativ beeinflussen. Schwangere müssen sich daher nicht selbst in Gefahr bringen.

Welches Mineralwasser wählen?

Mineralwasser gilt als das beste Getränk, um Ihren Durst zu stillen. Aber man sollte nicht das Wasser kaufen, das am meisten beworben wird, denn das "nützliche" Wasser, so die Werbung, kann schädlich sein. Wir werden die Gründe verstehen.

Heute gibt es drei Arten von Mineralwasser. Die erste - Essen mit Mineralisierung von 1 Gramm pro Liter. Der zweite - Medizin-Speisesaal, dessen Mineralisierung 1-8 Gramm pro Liter beträgt. Die dritte - therapeutische mit Mineralisierung von mehr als 10 Gramm pro Liter. Von diesen drei Arten kann nur Tafelwasser ohne Einschränkungen von einer schwangeren Frau konsumiert werden. Solches Wasser wird ihrem Körper nichts anhaben.

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Der medizinische Speiseraum und das mehr therapeutische Wasser (und das zum Beispiel "Essentuki" und "Borjomi") können einer schwangeren Frau nur von einem Arzt mit entsprechenden Indikationen zugewiesen werden. Schließlich ist das Heilwasser zur Behandlung bestimmt. Solches Mineralwasser ist eine Medizin. Stimmen Sie zu, dass Sie keine Pillen essen werden, nur weil Sie essen wollen? So ist es mit Mineralheilwasser. Aus der unangemessenen Verwendung solcher Wasser treten Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts und Nierenerkrankungen auf. Um dies zu vermeiden, sollte eine schwangere Frau das Etikett vor dem Kauf von Mineralwasser sorgfältig untersuchen.

Schwangeres Tafelwasser wird im ersten Trimester mit Toxikose empfohlen. Es hilft, mit Übelkeit fertig zu werden. Im dritten Trimester kann Kohlendioxid dagegen Sodbrennen auslösen.

Wissenschaftler haben interessante Statistiken aufgezeichnet: Je mehr Mineralwasser eine Frau vor der Schwangerschaft konsumiert, desto besser wird ihre Gesundheit während der Schwangerschaft sein. Sie stellten auch eine andere Beziehung her: Bis zu 40% der frühkindlichen Erkrankungen von Kindern sind mit der Qualität des Wassers verbunden, das die Mutter während der Stillzeit des Kindes benutzt.

Die normale Einnahme von Flüssigkeit für eine gesunde schwangere Frau ist 7-8 Gläser pro Tag. Jeden Tag kann sie Tafelwasser verwenden. Es hat wenig Salz, aber im Gegensatz zu Leitungswasser ist solches Wasser viel sicherer, enthält kein Chlor, Metalle und andere Gefahren.

Kaufen Sie kein künstlich mineralisiertes Wasser. Der Grund ist, dass skrupellose Hersteller unter ihrem Deckmantel gewöhnliches gereinigtes Wasser verkaufen, indem sie ihm Salz hinzufügen. Der Geschmack ist unwahrscheinlich, dass Sie eine Fälschung unterscheiden werden.

Heute ist das Problem der fetalen Hypoxie, das heißt Sauerstoffmangel, akut. Wenn die werdende Mutter wenig an der frischen Luft ist, ist auch eine Sauerstoffanreicherung durch das Verdauungssystem mit Hilfe von sauerstoffhaltigem Mineralwasser möglich. Es heißt sauerstoffreich. Dieses Wasser erhöht die Vitalität, aktiviert die Immunität. Aus diesem Grund haben kaukasische Frauen immer starke und gesunde Kinder zur Welt gebracht. Immerhin trinken sie ständig mit Sauerstoff angereichertes Wasser aus Bergquellen.

Also, für schwangere Frauen ist nur Tafelwasser und oxygeniert nützlich. Andere Arten von Mineralwasser sollten nur von einem Arzt verschrieben werden. Wir wünschen, dass in solchen Ernennungen es keine Notwendigkeit gab.

Besonders für beremennost.net Elena TOLOCHIK

Mineralwasser während der Schwangerschaft

Heute hat der Lebensmittelmarkt eine große Auswahl an kohlensäurehaltigen Getränken. Während der Schwangerschaft hat eine Frau ständig den Wunsch etwas Leckeres zu essen oder ein angenehmes Getränk zu trinken, einschließlich Mineralwasser. Ist es möglich, während der Schwangerschaft Mineralwasser zu trinken, versuchen wir es herauszufinden.

Ist es möglich, während der Schwangerschaft Mineralwasser zu trinken?

Ob es möglich ist, Mineralwasser während der Schwangerschaft zu trinken, ist eine häufig gestellte Frage für schwangere Frauen. Die Essenz von kohlensäurehaltigen Getränken ist, dass sie Kohlendioxid (CO2) enthalten, was die Wirkung von Blasen erzeugt. Wenn Gasblasen in die Magenhöhle eintreten, wird ihre normale Kontraktion und Funktion problematisch. Tatsache ist, dass in den Mägen eine Freisetzung von Kohlendioxidblasen stattfindet, deren Ansammlung, aus der der Magen platzt. Teilweise bewegt sich dieses Gas dann zu den Eingeweiden und kehrt teilweise entlang des Weges der Speiseröhrenöffnung zurück, weshalb die schwangere Frau unter Aufstoßen leidet. Wenn die werdende Mutter anfällig für Sodbrennen ist, durchdringt die Speiseröhre auch einen unangenehmen brennenden Schmerz. Und in den Eingeweiden zu dieser Zeit werden die Reste des Gases gesammelt, die die Tatsache hervorrufen, dass der Darm anschwillt, die Peristaltik gestört ist. Aus diesem Grund kann flüssiger Stuhl erscheinen oder umgekehrt Verstopfung. In Gegenwart von Gastritis, Magengeschwüre oder wenn eine Prädisposition dafür besteht, können Exazerbationen dieser Erkrankungen von Kohlendioxid ausgehen.

Warum nicht in der Schwangerschaft kohlensäurehaltiges Wasser trinken?

Viele kohlensäurehaltige zuckerhaltige Getränke enthalten ein Nahrungsergänzungsmittel Aspartam. Es ist ein Süßstoff, 200 mal süßer als Zucker. Wenn Sie viel Aspartam essen, dann kann die Leber erheblich beeinträchtigt werden, die Konzentration von Triglyceriden wird zunehmen. All dies kann die Entwicklung von Fettleibigkeit, Diabetes auslösen. Und am schlimmsten kann es nicht nur die schwangere Frau betreffen, sondern auch ihr ungeborenes Kind, das, wenn es geboren wird, bereits diese Krankheiten oder eine hohe Veranlagung für sie haben wird. Eine andere Manifestation der "Täuschung" von Aspartam ist, dass es zu einer Erhöhung des Appetits beiträgt, und eine schwangere Frau, und so oft, möchte oft viel essen. Es stellt sich als eine Art "Paradoxon" heraus: Aspartam trägt dazu bei, dass kohlensäurehaltige zuckerhaltige Getränke durch einen geringen Kaloriengehalt gekennzeichnet sind, gleichzeitig aber die zusätzliche Gewichtszunahme bei einer schwangeren Frau stimulieren können.

Schaden für schwangere Frauen und ihre Babys bringen viele Substanzen, die Teil des süßen Sodawassers sind. Zum Beispiel unterscheiden sich kohlensäurehaltige Getränke durch die Gegenwart von Phosphorsäure (Orthophosphorsäure) in ihnen. Es ist verantwortlich für die Regulierung der Säure in Soda. Wenn eine schwangere Frau an Krankheiten wie Urolithiasis oder Cholelithiasis erkrankt ist, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass sich Steine ​​in den Nieren oder in der Gallenblase bilden. Bei schwangeren Frauen wird den Nieren eine doppelte Belastung auferlegt, und so ist die Steinbildung ein noch wahrscheinlicheres Problem, und das Risiko ist höher. Darüber hinaus droht die Anwesenheit von Orthophosphorsäure im Getränk mit Verschlimmerungen von Gastritis und Verdauungsstörungen, die Aufnahme von Elementen wie Eisen, Kalium und Magnesium verschlechtert sich.

Verschiedene Farbstoffe, Konservierungsstoffe, die in kohlensäurehaltigem Süßwasser enthalten sind, können allergische Reaktionen hervorrufen - allergische Rhinitis, Asthma bronchiale, wodurch das Kind später eine Allergie entwickeln kann.

Natriumbenzonat wird auch zu kohlensäurehaltigem süßem Wasser hinzugefügt. Es gehört zu den Konservierungsmitteln, dank denen die Getränke für eine lange Zeit gelagert werden. Ascorbinsäure, die auch oft in kohlensäurehaltigem Wasser enthalten ist, trägt in Kombination mit Natriumbenzonat zur Bildung eines Karzinogens bei, durch das sich Krebs entwickeln kann.

Zahnärzte auch von sich selbst hinzufügen - von den kohlensäurehaltigen Getränken ist die Zerstörung von Zahnschmelz, Karies kann sich schneller entwickeln. Wie Sie wissen, ist eine schwangere Frau aufgrund des erhöhten Verbrauchs von Spurenelementen wie Calcium und Fluor bereits anfällig für diese Probleme - bei der werdenden Mutter gehen sie zum Aufbau von Knochen und der Bildung von Zähnen im Baby. Wenn Sie also während der Schwangerschaft süßes Mineralwasser trinken, ist das Risiko hoch, dass sich der Zahnschmelz noch schneller verschlechtert.

Kohlensäurehaltiges Mineralwasser während der Schwangerschaft

Ist es möglich, in der Schwangerschaft kohlensäurehaltiges Mineralwasser zu trinken - eine weitere dringende Frage. Alles, was mit der oben beschriebenen Wirkung auf den Körper von Kohlendioxid (die Wirkung von Soda) zusammenhängt, wenn eine schwangere Frau kohlensäurehaltiges Mineralwasser trinkt, verhält es sich genauso wie im Fall von kohlensäurehaltigen zuckerhaltigen Getränken.

Wenn wir über die Eigenschaften von Mineralwasser mit Kohlensäure sprechen, dann ist es das Vorhandensein von Salzen - Natrium-Kalium und Chlorid. Kalium und Natrium sind Spurenelemente, die zu vielen Prozessen im menschlichen Körper beitragen: die Erregungsleitung durch die Nervenfasern, der Stoffwechsel in den Zellen. Aber Chloride sind die Salzbasis, die Wasser anzieht. Aus diesem Grund besteht bei der Einnahme von chlorhaltigem Mineralwasser eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass der Blutdruck bei einer schwangeren Frau ansteigt, ebenso wie eine Schwellung.

Zusammenfassend können wir sagen, dass die ideale Option für eine schwangere Frau und die nützlichste für Mutter und zukünftiges Baby die Verwendung von nicht-kohlensäurehaltigem Mineralwasser ist, das Kalium, Natrium und Magnesium enthält. Bei der Auswahl eines Mineralwassers sollte eine schwangere Frau das Etikett sorgfältig auf den Gehalt an Spurenelementen im Wasser untersuchen. Bei kohlensäurehaltigen Getränken ist es besser, während der Schwangerschaft und Stillzeit kein kohlensäurehaltiges Wasser zu trinken. Obwohl, natürlich, ein paar Schlucke Schaden nicht bringen wird, wenn der Wunsch sehr groß ist, angesichts der Nuancen von "leidenschaftlichen" Wünschen in Speisen und Getränken von werdenden Müttern. Eine andere gute Methode, die beachtet werden kann, ist, das gesamte Kohlendioxid aus einer Flasche vor der Verwendung freizusetzen, um bei einer schwangeren Frau keine Blähungen zu provozieren.