Einundzwanzigste Schwangerschaftswoche: "Mama, ich bin in einem Traum aufgewachsen!"

Gesundheit

Im Alter von einundzwanzig Wochen ist das Wachstum des Fötus etwa 28 cm und das Gewicht erreicht 380 Gramm.

Das Kind schläft 16-20 Stunden am Tag, also gibt es zu dieser Zeit keine Bewegung.

Wenn der Fötus wach ist, nutzt er einen ausreichend großen Raum dafür in der Gebärmutter.

Future Baby dreht sich nicht nur von Seite zu Seite, sondern auch auf dem Kopf. Zu aktive Störungen deuten auf einen weiteren intrauterinen Reflex hin - die Reaktion des Fötus auf einen Sauerstoffmangel.

Veränderungen im Körper des Kindes

Die Haut des Fötus hat eine gefaltete Struktur, weil sie sich in der letzten Woche, der einundzwanzigsten Woche, mit einem Rand oder Wachstum entwickelt hat.

Der Körper des Kindes und die Muskelmasse werden zunehmen, und die Schale für sie ist bereit. Die Falten und Furchen werden mit Unterhautfettgewebe gefüllt, das noch kein wichtiges Organ ist, da das zukünftige Baby keinen extremen Temperaturen ausgesetzt ist.

Die Reaktion auf Hypoxie (Sauerstoffmangel) bleibt im Gegensatz zu vielen intrauterinen Reflexen für den Rest ihres Lebens in den Menschen.

Sobald der Körper einen akuten Sauerstoffmangel bekommt, beginnt die Person aktiv, manchmal chaotisch, Arme und Beine zu bewegen. Zum Beispiel, unter Wasser zu sein.

Der Sauerstoff entzogene Körper hört auf zu funktionieren, weil er den Hauptbrennstoff für die Energieproduktion überlagert. Und dann kommt es aufgrund von Muskelbewegungen zu einer anoxischen Energieproduktion (anaerobe Glykolyse).

Die Reserve der Notstromerzeugung ist ausreichend für die dringende Lieferung von Sauerstoff. Ein erwachsener Mann hat Zeit, sich für eine frische Luftmenge zu entschließen - in der Plazentareserve werden Gefäße zur Sauerstoffversorgung des Fötus geöffnet.

In dieser Zeit entspannt sich der Körper aufgrund des parasympathischen (erhaltenden) Nervensystems vollständig. Die Person befindet sich in einem Zustand, der dem absoluten Frieden nahe ist und keine Träume sieht.

In der aktiven Phase des Schlafes dominiert das Sympathische - das kreative Nervensystem, Träume entstehen, der Puls beschleunigt sich und die Wachstumsprozesse werden aktiviert.

Bei einem Erwachsenen beträgt das Verhältnis von schnell zu langsam 1: 4, während es im Fötus 1: 1 ist.

Es ist nicht bekannt, ob der Fötus einen Traum hat, aber sein Wachstum während des Schlafes verlangsamt sich nicht und ist dreimal so stark unter der Kontrolle der Hirnrinde wie bei einem Erwachsenen.

Veränderungen im Körper der Mutter

Durch das Wachstum des Uterus findet eine Veränderung der Lage der inneren Organe statt: die Eingeweide werden zur Seite geschoben, die Belastung der Blase nimmt zu. Normalerweise bringt es keine Beschwerden.

Wenn eine Frau vor der Schwangerschaft an chronischen Erkrankungen der Bauchhöhle litt, können Schmerzen auftreten, die mit verstauchten Adhäsionen einhergehen.

Spikes nennt man Bindegewebskordeln in der Bauchhöhle. Sie können nach der Operation auftreten, entweder als Folge einer chronischen Entzündung der Eingeweide oder der Gebärmutteranhangsgebilde.

Einfach ausgedrückt, Adhäsionen sind interne Narben und Narben. Die Narben auf der Haut sind nicht dehnfähig und die inneren Narben dehnen sich ebenfalls sehr schwer, was mit Schmerzen einhergehen kann.

Schmerzen können auch durch erhöhte Uteruskontraktilität verursacht werden, was auf Anzeichen einer drohenden Abtreibung hindeutet.

Das gleiche gilt für die Aktivität des Fötus, nicht immer schwanger kann die Macht der Störungen zu schätzen wissen. Dies gilt insbesondere für Erstgebärende, da sie keine Kriterien zum Vergleich der fetalen motorischen Aktivität haben.

Oder ist es die übliche Bedingung, oder Sauerstoffmangel des zukünftigen Kindes. Es ist notwendig, auf die Stärkung der Bewegung zu achten und den Arzt darüber zu informieren.

Ultraschalluntersuchung

Besondere Aufmerksamkeit in der Ultraschalluntersuchung wird der Plazenta gegeben.

Der Reifegrad sollte in den Tabellendaten als "Null" angesehen werden, und die Dicke sollte dem Gestationsalter entsprechen und der gleichen Anzahl von Millimetern entsprechen.

Bei Beschwerden über eine aktive Bewegung des Fötus werden Bereiche mit verminderter Blutversorgung, sogenannte Verkalkungen, identifiziert.

Fetale Herzfrequenz von mehr als 180-190 Schlägen pro Minute ist ein Zeichen für Sauerstoffmangel des Fötus, unabhängig von seiner körperlichen Aktivität, die abhängig von der individuellen Empfindlichkeit Schwelle der schwangeren Frau bestimmt wird.

Objektive Daten

Die Höhe des Uterusbodens beträgt 21 cm, der Unterschied in einem oder sogar zwei Zentimetern ist nur in den Fällen besorgniserregend, in denen sich das Wachstum des Uterus in der Dynamik ändert.

Nicht alle Frauen sind in den Standardrahmen eingeschlossen, in einigen Fällen beträgt die Höhe des Uterusbodens in der einundzwanzigsten Schwangerschaftswoche nur neunzehn Zentimeter, aber wenn sie in der vorhergehenden Woche um einen Zentimeter niedriger war, verursacht dieser Zustand keine Bedenken.

Gewichtszunahme in normalen Mengen auf 150-200 Gramm pro Woche, unabhängig von der "Gewichtszunahme" des Fötus, Fruchtwasser und Plazenta Gewicht.

Erhöhte Appetit in dieser Zeit der Schwangerschaft ist auf objektive Gründe zurückzuführen - die Bildung von Fettgewebe im Fötus. Aber in der verstärkten Diät, weder schwanger noch der Fötus, brauchen sie nicht.

Faktoren, die den Fötus beeinflussen

Folgende Substanzen sind verboten:

  • Alkohol in irgendeiner Form, Menge und Stärke, da Ethanol ein zellzerstörendes Gift für den Embryo ist);

  • Rauchen - Gefäßkrampf (einschließlich Uterus) führt zu Sauerstoffmangel (Strangulation) des Fötus;

  • Chemikalien, einschließlich Luftfederung (Farbprodukte);

  • die Wirkung von ionisierender Strahlung in irgendeiner ihrer Erscheinungsformen.
  • Die Gruppe der sicheren und relativ sicheren, wenn die Wirkung ihrer Verwendung das Risiko für den Fötus übersteigt, umfasst die folgenden Medikamente:

    • Vitamine, einschließlich Injektionen;

  • antimikrobielle Medikamente: Nitroxolin, Penicillin-Antibiotika (Amoxicillin, Amosin, Ampioks, Penicillin selbst) Erythromycin (Sumamed), Cephalosporin antibakterielle Medikamente, Metronidazol, Nystatin;

  • topische Präparate, die keine systemische Wirkung haben: Salben, Cremes, Sprays, Augen, Ohrentropfen und Nasentropfen, da sie nicht weiter als das Unterhautfettgewebe und die Schleimhäute resorbiert werden;

  • Medikamente, die den Blutfluss auf Kapillarebene verbessern: Curantil, Actovegin, Eufillin;

  • blutdrucksenkende Mittel: Dibazol, Papaverin, Papazol, Dopegit;

  • Medikamente, die die Bewegung (rheologische Eigenschaften) von Blut verbessern: Aspirin, Heparin und seine Fraktionen;

  • Antihistaminika II und III Generation;

  • Magen-Darm-Wirkstoffe: Ranitidin, Almagel, Pankreatin;

  • pflanzliche Abführmittel;

  • Antiphlogistika und Antipyretika: Paracetamol, Indomethacin, Ibuprofen (Nurofen);

  • Mittel, die die Immunität gegen virale Infektionen erhöhen: Interferon, Oxolin (Salbe);

    Natürlich beeinflussen die zugelassenen Medikamente den Fötus, aber in einer positiven Weise und werden nur wie angewiesen und unter der Aufsicht eines Arztes verwendet.

    Die Intensität der körperlichen Aktivität während dieser Zeit der Schwangerschaft sollte auf angemessene Grenzen reduziert werden - man sollte die üblichen Hausaufgaben nicht aufgeben und freie Zeit im Bett verbringen.

    Wenn die schwangere Frau bis zu diesem Zeitpunkt Schuhe mit hohen Absätzen benutzte, ist es an der Zeit, sie in eine bequemere zu verwandeln.

    Mögliche Komplikationen während der Schwangerschaft

    Vitamin D-Mangel kann zur Entwicklung von Rachitis bei einem Kind beitragen.

    Die Elution von Kalzium aus den Wänden der Venengefäße führt zur Entwicklung von Hämorrhoiden und Krampfadern.

    Die Überschreitung der zulässigen Gewichtszunahme (7-8 kg während der Schwangerschaft) führt zu postpartaler Adipositas und der Entwicklung des metabolischen Syndroms mit seiner gefährlichsten Komplikation, Typ II Diabetes mellitus.

    Im Fötus gibt es eine aktive Teilung der Fettzellen. Je mehr Fett der Körper des zukünftigen Kindes erhält, desto mehr Zellen werden für das Fettdepot gebildet.

    So kann die werdende Mutter bei übermäßiger Nachsicht ihres eigenen Appetits das Kind mit einer Neigung zu Fettleibigkeit "belohnen".

    "Extra" -Fettzellen, die in der pränatalen Phase gebildet wurden, sollten sich mit Fett füllen, wenn nicht in der Kindheit und Jugend, dann in der Adoleszenz und im Erwachsenenalter.

    Wichtige Indikatoren für Umfrageergebnisse und Analysen

    Änderungen in der Art des Tages und der Ernährung

    Vitamin D und Calciumgluconat werden fortgesetzt: ein Tropfen pro Tag (2 mal pro Woche) und zwei Tabletten pro Nacht.

    Wenn Verstopfung empfohlen wird, empfange Kefir. Es ist wichtig, auf das Herstellungsdatum des fermentierten Milchgetränks zu achten.

    Frischer Kefir, vor 1-2 Tagen gemacht, hat eine abführende Wirkung. Wenn die Periode der Vorbereitung des Kefirs 2 Tage übertritt - wird die Wirkung seiner Verwendung im Gegenteil festgestellt.

    Um Übergewicht und Anämie vorzubeugen, empfehlen wir schwangeren Frauen häufige Spaziergänge an der frischen Luft.

    In der Ernährung der Zukunft muss die Mutter Fleisch sein, auch an Fastentagen.

    Um die Entwicklung von Hämorrhoiden zu verhindern, wird schwangeren Frauen geraten, eine spezielle Übung durchzuführen: das Rektum einzuziehen und zu versuchen, den Schließmuskel für einige Sekunden unter Spannung zu halten, wodurch die Zeit des Muskeltonus allmählich erhöht wird.

    Übung wird in jeder Position gemacht: Stehen, Sitzen, Liegen, - mit freiwilligem Atmen.

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    Schwangerschaft 21 Wochen

    21 Wochen Schwangerschaft - wie viele Monate?

    Beeilen Sie sich, um Ihre Schwangerschaft zu genießen, erinnern Sie sich an jeden Moment, halten Sie ein Schwangerschaftstagebuch, denn Woche für Woche wird es enden und wird nie wieder passieren. Schon der halbe Weg zurück - 5 geburtshilfliche Monate. Die 21. Schwangerschaftswoche hat begonnen - die erste Woche des sechsten Monats ist vergangen, die als die beste und ruhigste gilt. Versuchen Sie, Ihr Geschäft zu beenden, alles geplante zu verwalten, denn je größer Ihr Bauch wird, desto schwieriger wird es, das Baby zu tragen, aber er wächst mit jeder Stunde! Zugegeben, in der 21. Woche wird das Tempo vorübergehend langsamer.

    Frucht (Entwicklung, Größe, Geschlecht des Kindes)

    Ab der 20. Schwangerschaftswoche wird das fetale Wachstum von der Krone bis zur Ferse bestimmt, nach 21 Wochen beträgt es etwa 26,7 cm, Ihr Kind wiegt nun durchschnittlich 360 g, erholt sich, wächst, bewegt sich und bildet somit die erste Fettschicht benötigt mehr Ressourcen für ihre Entwicklung.

    In der 21. Woche ist das fetale Verdauungssystem besonders aktiv. Er schluckt ständig Fruchtwasser, trainiert nicht nur die Lunge, sondern bereitet auch seine Speiseröhre auf die zukünftige Arbeit vor und versorgt sich mit den notwendigen Substanzen. So "nimmt" der Körper des Kindes Wasser, Zucker und andere darin enthaltene Nährstoffe aus dem Fruchtwasser. Der Geschmack dieses ersten seiner "Nahrung" hängt direkt von der Ernährung und dem Lebensstil der Mutter ab. So können Sie nun die Sucht Ihres Babys nach gesunden, gesunden Nahrungsmitteln formen. Denken Sie daran, dass Alkohol und Tabakrauch das Fruchtwasser großzügig mit seinem Geschmack würzen.

    Enzyme und Salzsäure, die in sehr geringen Mengen produziert werden, helfen dem Körper, die erste Nahrung zu verdauen.

    Knochen- und Muskelgewebe des Fötus werden mit jeder verstreichenden Woche gestärkt und wachsen. Zu dieser Zeit arbeiten bereits die endokrinen Drüsen des Kindes, und ab 21 Wochen schließt sich ihnen die Milz an.

    Trotz seines schnellen Wachstums fühlt sich das Baby ganz frei im Bauch seiner Mutter. Es ist immer noch genug Platz für Purzelbäume und andere Tricks, und er ist wirklich gerne aktiv. Höchstwahrscheinlich haben Sie bereits die Freude der ersten Bewegungen erfahren, denn die Knochen des Fötus sind bereits ziemlich stark und treffen die ganze Zeit auf die Wände der Gebärmutter und geben Ihnen Signale von innen. Hören Sie zu, in 21 Wochen reagiert das Kind bereits und reagiert auf Berührung, Ton, Stimmung der Mutter. Wenn dir das Geschlecht des Kindes noch nicht bekannt ist, beziehe dich irgendwie allgemein darauf, aber sicherlich mit Wärme und Liebe - er fühlt es.

    Die Bewegungen des Babys können nachts mit besonderer Kraft aktiviert werden, wenn die Mutter sich ausruhen möchte. Versuchen Sie, die freche Person wie bei einem Neugeborenen zu beruhigen: singen Sie ein Wiegenlied, streicheln Sie es.

    Magen in der 21. Schwangerschaftswoche

    Ein Magen in der 21. Schwangerschaftswoche zeigt nicht nur anderen Ihre besondere Position, sondern kann auch den Zustand seines Bewohners widerspiegeln. Für das Auge eines Fremden werden die Bewegungen und Bewegungen des Fötus bemerkbar, manchmal ist es möglich zu bestimmen, auf welcher Seite sich Ihr Kleiner "versteckte" oder was er zur allgemeinen Betrachtung auflegte: der Esel oder das Bein.

    Manchmal sind die Schläge bereits in ihrer Stärke bemerkbar, der Magen kann wegen der Spannung der Muskeln schmerzen, die die Gebärmutter halten, die ständig wächst und den Raum für ihren Bewohner erobert.

    Gebärmutter

    Die Gebärmutter drückt mehr und mehr die inneren Organe zusammen, und die Mutter ist gezwungen, alle Konsequenzen dieses unvermeidlichen Prozesses zu ertragen. In der 21. Schwangerschaftswoche kann es aufgrund der Unterstützung der Gebärmutter der Lunge zu Atemnot kommen, manchmal wird es unmöglich, tief Luft zu holen und auszuatmen. Mach dir keine Sorgen, es ist besser, Atemtechniken zu lernen, die dann sehr gut in die Geburt passen.

    Die Gebärmutter in der 21. Schwangerschaftswoche steigt bereits über dem Nabel - in der Höhe von 1 cm, und die Höhe des Stehens der Unterseite der Gebärmutter ist in Höhe von 21 cm von der Schambein.

    Die Schmerzen, die mit dem Wachstum der Gebärmutter verbunden sind, stellen keine Bedrohung dar, aber wenn Sie ausgeprägte ziehende oder krampfartige Schmerzen im Unterbauch fühlen, die sich bis zum unteren Rücken erstrecken, dann ignorieren Sie sie nicht. Vielleicht ist dies ein Vorbote von erhöhtem Uterustonus, was sehr unerwünscht ist.

    In der 21. Schwangerschaftswoche kann eine Vielzahl von Schmerzen auftreten, die schwangere Frauen zu dieser Zeit ärgern. Dieser Schmerz im Nabel, Schmerzen im unteren Rücken und Rücken, Schmerzen im Kreuzbein, Schmerzen in den Beinen. Die Gebärmutter presst von innen gegen den Nabel, übt Druck auf die Beckenregion aus und unter dem Einfluss zunehmenden Gewichts werden die Wirbelsäule, die Taille und die Kniegelenke zunehmend beansprucht. Das Kind zieht das gesamte Kalzium aus der Mutter heraus, wodurch Krämpfe in den Wadenmuskeln reduziert werden können. Im Allgemeinen gibt es mehr als genug Gründe für Schmerzen während der Schwangerschaft, aber in vielerlei Hinsicht können Sie Ihren Zustand lindern, indem Sie einige Tipps befolgen:

    • Geh nicht in Heels;
    • Du bist lange nicht auf den Beinen;
    • Sitze nicht auf rückenfreien Stühlen;
    • kreuze nicht die Beine;
    • gehe von Zeit zu Zeit, wenn du viel sitzen musst;
    • Hebe deine Füße hoch;
    • schlaf nicht auf deinem Rücken und Bauch;

    21 Wochen Schwangerschaft (2 Trimester)

    Die 21. Woche ist gekommen, was bedeutet, dass die Hälfte der Frist für das Tragen eines Kindes bereits bestanden wurde. Ihr Bauch in der 21. Schwangerschaftswoche macht sich bereits bemerkbar, die Bewegung des Fötus wird deutlicher wahrgenommen, manche Mütter merken die besondere Aktivität der Babys und sehen sogar ihre Bewegungen. Was passiert mit dem Baby in der 21. Schwangerschaftswoche? Er wächst weiter aktiv, sein Gehör ist recht gut entwickelt, ein Schluckreflex ist aufgetaucht, die Bildung von Geschmacksknospen entwickelt sich aktiv. Zu dieser Zeit sollte die Ernährung einer Schwangeren besonders ausgewogen und nützlich sein. Einige zukünftige Mütter haben einen erhöhten Appetit festgestellt, der sich manchmal in schweren Hungersnöten manifestiert. Experten empfehlen, sich nicht zu langweilen, sonst ist scharfe und gleichzeitig unerwünschte Gewichtszunahme nicht zu vermeiden.

    Der wachsende Uterus in der 21. Schwangerschaftswoche setzt die inneren Organe weiter unter Druck. Zu dieser Zeit bemerken schwangere Frauen Schwierigkeiten beim Atmen. Dyspnoe bei Schwangeren ist mit dem Uterusdruck auf das Zwerchfell und die Lungen verbunden, und bei vielen werdenden Müttern bleibt sie bis zum Beginn der Wehen bestehen. Eine einfache, aber effektive Möglichkeit, mit Sauerstoffmangel fertig zu werden, sind Atemübungen für Schwangere. Wenn Sie in der Nacht schwer atmen können, können Sie versuchen, halb sitzend zu schlafen und ein paar große Kissen unter den Kopf zu legen.

    In der 21. Schwangerschaftswoche werden Schmerzen in der Lendengegend und im Rücken sowie im Bauchnabel mehr und mehr spürbar. Eine schwangere Frau kann über Schmerzen und Schweregefühl in den Beinen, Schwellungen und sogar Krämpfe klagen. Das Tragen der richtigen Kleidung und Schuhe, Gymnastik oder Yoga für Schwangere, Fußbäder und eine leichte Entspannungsmassage helfen der werdenden Mutter, mit Beschwerden fertig zu werden.

    Baby in der 21. Schwangerschaftswoche

    In der 21. Woche ist das Kind ein bisschen mehr gewachsen - bis zu 22-23 cm, sein Gewicht hat sich auf 270-310 g erhöht.

    • die Haut beginnt zu verdicken, wird ein wenig rauher, obwohl sie immer noch sehr zart bleibt;
    • die Drüsen in der Haut produzieren ein spezielles Gleitmittel, das aus der Sekretion der Talgdrüsen und der epidermalen Schuppen besteht. Das Gleitmittel schützt die empfindlichste Haut des Kindes vor mechanischer Beschädigung, schützt vor schädlichen Mikroorganismen, hat bakterizide Eigenschaften, bildet die Immunität der Haut selbst. Fruchtwasser kann nicht mehr in die Haut des Kindes eindringen - dies wird durch Schmierung verhindert. Solch ein Gleitmittel wird auch als Original bezeichnet, es hilft, entlang des Geburtskanals zu "gleiten" - Sie können es auf dem Körper des Kindes sehen, wenn er gerade geboren wird;
    • unter der Haut bilden sich kleine Fettablagerungen, die es weniger transparent machen;
    • Sie können die Blutgruppe und den Rh-Faktor Ihres Babys bestimmen.

    Mama in der 21. Schwangerschaftswoche

    Da unser ganzes Buch vor der Geburt mit dem Leben des Kindes verbunden ist, führt die Frage nach der intimen Komponente des Lebens der Eltern zu Gedanken: Wie frei ist es von irgendeiner Art von "Teilnahme" am Kid? Die Antwort ist einfach: so frei wie die Eltern es in ihren Gedanken und ihrem Verhalten als solche ansehen. Mit anderen Worten, wenn Sie denken, dass intime Beziehungen nur Sie und Ihren Partner betreffen - so wie es ist. Und das ist die kompetenteste Position.

    Und dennoch sollten einige der Nuancen, die mit Ihrem intimen Leben und seinem (wenn auch indirekten) Einfluss auf das Kind verbunden sind, berücksichtigt werden.

    Also, Baby ist nützlich:

    • zu fühlen, dass Mama und Papa sich lieben und dass sie zusammen sind;
    • hören leise Intonationen in ihrer Stimme gegenüberstehen;
    • empfange positive Emotionen, wenn sexuelle Beziehungen Muttergenuss geben;
    • "Schreibe" in das Unterbewusstsein, dass sexuelle Beziehungen für Männer und Frauen natürlich sind, sind in der Lage, Freude zu schenken und das Leben mit leuchtenden Farben zu erfüllen, sie sich notwendig und geliebt zu fühlen und dass solche Beziehungen immer gleichberechtigt sind;
    • in Momenten, in denen Mama einen Orgasmus durchmacht, in der Passage des Geburtskanals zu trainieren. Tatsache ist, dass das Kind einen bedingten Reflex hat: die Kontraktion des Uterus ist Vergnügen. Und das bedeutet, dass wenn die wirkliche Geburt beginnt, die erste Emotion auch positiv sein wird;
    • indirekt plus: Samenflüssigkeit erweicht das zervikale Gewebe und macht es elastischer. Dies wird durch Prostaglandin-Hormone erleichtert, die eine große Rolle bei der Vorbereitung des Gebärmutterhalses für die Geburt spielen. So wird das Baby viel leichter durch den Geburtskanal gehen können.

  • Infektion mit sexuell übertragbaren Infektionen. Für die Krümel sind sowohl die Infektionen selbst als auch die Medikamente, mit denen sie behandelt werden, gefährlich. Eine Reihe von Viren werden während der Geburt übertragen - zustimmen, dass sexuell übertragbare Krankheiten und ihre Behandlung nicht der angenehmste Beginn des Lebens ist. Zuverlässige Informationen über die sexuelle Gesundheit beider Partner (als Folge eines Bluttests) und die Abwesenheit von sexuellen Beziehungen auf der Seite des Papstes werden die Situation retten;
  • Stress erleben, wenn die Mutter (und oft der Vater!) Angst hat, keinen Sex haben will, sich unwohl fühlt, Gewalt ausgesetzt ist, um die Bedürfnisse des Partners zu befriedigen;
  • wenn in seinem (Kleinkind-) Unterbewusstsein "aufgezeichnet" wird, dass sexuelle Beziehungen eine Pflicht sind, die keine Freude bringt, eine Pflicht gegenüber einem Partner, dass ein Partner gezwungen ist, einem anderen (willig oder unwissentlich) zu gehorchen, dass dies ein physiologischer Akt ist, der keine Freude bringt schlimmer, so verhasst, dass es zu starken negativen Erfahrungen führt. Dies beeinflusst das zukünftige Sexualverhalten Ihres erwachsenen Kindes;
  • wenn sexuelle Beziehungen zu einer starken Kontraktion der Gebärmuttermuskulatur führen, die zu vorzeitigen Wehen führen kann (dies wird normalerweise mit dem Zustand der Mutter in Verbindung gebracht, von dem die Ärzte sicher erzählen werden).
  • In allen Fällen besteht der einzige Ausweg darin, keinen Sex zu haben, bis beide Partner ein gesundes Verlangen haben oder bis der Körper der Mutter darauf vollständig vorbereitet ist.

    21 Schwangerschaftswochen: Video "Bericht über Schwangerschaft bei der Arbeit"

    Die Gewichtszunahme über einen Zeitraum von 21 Schwangerschaftswochen reicht von 3,1 kg (mit einem BMI von mehr als 26) bis 6,1 kg (mit einem BMI von weniger als 19,8). Um eine individuelle Gewichtszunahme über einen Zeitraum von 21 Wochen zu berechnen, verwenden Sie den Schwangerschafts-Gewichtszunahme-Rechner.

    21 Wochen Schwangerschaft

    Bis zum Ende des 5. Schwangerschaftsmonats. In nur 4 Monaten wird das langersehnte Baby geboren. Und die Mutter muss sich noch auf diesen wichtigen Tag vorbereiten. An dem Tag, an dem das Kind den wohlig warmen Mutterleib verlässt und in diese riesige, noch unbekannte Welt eintritt.

    Medizinische und wissenschaftliche Beschreibung der 21. Schwangerschaftswoche

    In der Geburtshilfe nennen sie das etwa den fünften Monat und eine Woche der tatsächlichen Schwangerschaft. Zu dieser Zeit haben viele Frauen bereits Zeit, etwa 4 Pfund zu gewinnen und weiterhin an Gewicht zuzunehmen. Aber es verderbt sie überhaupt nicht, aber im Gegenteil, Farben. Wangen sind mit Rouge gefüllt. Neue Mütter fühlen sich zu dieser Zeit in der Regel gut.

    Anzeichen, Symptome, Empfindungen

    Zu dieser Zeit sollte nichts die Stimmung des Mädchens verdunkeln. Dyspnoe stört immer noch nicht, es gibt keine Müdigkeit oder Schlaflosigkeit, das Becken und der Rücken tun nicht weh, wie in späteren Perioden. Nachteile entstehen nur wegen der erhöhten Sensibilität der jungen Mutter, aber bei einer sensiblen Einstellung der Angehörigen und dieses kleine Ärgernis kann geglättet werden.

    Es gibt immer noch Rückenschmerzen in der 21. Woche, aber häufiger aufgrund eines langen Sitzens in einer unbequemen Position. Nachdem es sich normalisiert hat, wird der Schmerz vergehen.

    Es ist besser, wenn Sie sich für eine qualifizierte Massage qualifizieren. Dies wird die Anzahl der unangenehmen Symptome reduzieren. Ein weiterer geeigneter Besuch des Pools.

    Auch junge Mumien erscheinen pigmentierte Flecken auf der Haut. Aber nicht alle sind von diesem Problem betroffen. Außerdem sieht eine Frau zu dieser Zeit sehr feminin und spektakulär aus, dass niemand solche Kleinigkeiten wie Pigmentflecken beachten wird.

    Auch in diesem Zeitraum kann bereits die erste Strecke erscheinen. Bedecken Sie den Körper nach der Wasserbehandlung mit Sahne. Absolut loszuwerden wird nicht gelingen, besonders wenn es eine genetische Veranlagung gibt.

    Verfolgen Sie Ihr Gewicht. Wenn während der Schwangerschaft eine kleine Menge von Kilogramm gesammelt wird, gibt es wenige Dehnungsstreifen, und sie werden leicht mit Hilfe von Cremes und speziellen Übungen entwickelt.

    Das Kind hat in diesem Stadium bereits deutlich Schlaf- und Wachphasen unterschieden. Oft kann der Prozess des Wachens und Untersuchens der Arme und Beine während des Hauptschlafs der Mutter erfolgen. Und das kann eine kleine Unannehmlichkeit sein.

    Es erscheint ein brutaler Appetit. Aber achten Sie darauf, sich in der Hand zu halten. Die vorübergehende Befriedigung des Verlangens ist die Gesundheit von dir und deinem Kind nicht wert.

    Manchmal gibt es Probleme mit Blähungen. Der Uterus drückt den Darm herunter, und verschiedene peinliche Situationen können auftreten. Nun, du kannst hier nichts machen. Sie können wählen, Lebensmittel, die Blähungen des Darms nicht verursachen: Kohl, Spargel, Schwarzbrot, Zwiebeln.

    Oft ist die zukünftige Frau in der Arbeit besorgt über Sodbrennen (Gefühl der Bitterkeit im Mund). Am ausgeprägtesten ist es in Rückenlage. Sauberes Wasser "Borjomi" und die Droge "Renny" werden helfen, damit fertig zu werden.

    Krampfadern stören auch junge Mütter. Ein großes Blutvolumen erhöht die Venen. Aber es gibt spezielle Strümpfe im Angebot, die dieses Problem lösen.

    Zahnfleischbluten - ein weiteres unangenehmes Problem bei Müttern. Und sie kann sich um die gesamte Schwangerschaft sorgen. Vollständig heilen Zahnfleisch von der Entzündung bis zur Geburt, wird wahrscheinlich nicht funktionieren. Trotzdem können Sie unangenehme Entzündungen des Zahnfleisches reduzieren. Es ist notwendig, Mehl und Süßwaren aus der Nahrung zu entfernen, die die Vermehrung von schädlichen Bakterien im Mund unterstützen, was die Entzündung erhöht.

    Wenn Sie Probleme mit Verstopfung haben, essen Sie mehr Gemüse. Im Idealfall sollten sie 60 Prozent der täglichen Nahrung sein, und dann wird das Problem verschwinden. Essen Sie auch Weizenkleie, morgens auf nüchternen Magen ein Glas kaltes Wasser trinken, hausgemachte Säfte (vor allem Sauerkrautsaft), Joghurt, frischen Kefir ist auch nützlich, essen grobe Bodenprodukte.

    Sie werden feststellen, dass Ihre Nägel und Haare sehr schnell wachsen. Dies ist auf eine Erhöhung der Konzentration von Schwangerschaftshormon zurückzuführen.

    Ein weiterer Vorteil dieser Zeit ist weniger Reizbarkeit. Angst wird helfen, warme Bäder vor dem Schlafengehen und Kräutertees zu entfernen. Die Hauptsache - schwangere Frauen können absolut keine heißen Bäder nehmen!

    Beschreibung der fetalen Entwicklung

    In der einundzwanzigsten Woche wiegt das gebildete Kind bereits 300-360 Gramm und erreicht 20-25 Zentimeter. In dieser Zeit hat das Kind bereits den Verdauungstrakt gebildet. Sein Körper enthält bereits geringe Mengen an Salzsäure und Verdauungsenzymen. Aber die Nährstoffe bekommt er nur aus den umliegenden Gewässern. Während des Tages trinkt er bis zu einem halben Liter Fruchtwasser. Von ihm erhält das Kind Zucker und Wasser, und der Überschuß wird von ihm in Form von Mekonium abgelagert.

    Mekonium ist der erste Babykot, der aus pränatalen Haaren, Fruchtwasser, Galle, Schleim und Wasser besteht.

    Am Kopf des Kindes wachsen bereits die Haare. Sie sind besonders sichtbar bei Kindern, die zu Rassen mit dunklen, harten Haaren gehören. Augenbrauen und Wimpern sind auch schon gebildet.

    Jetzt ist das Baby bereits gebildet und nach der Geburt wird es gleich aussehen. Nur noch durchschnittlich 3 Kilogramm mehr und mehr Höhe.

    Wenn das Fruchtwasser früher nur stoßdämpfende Funktionen hatte, kann das Kind jetzt durch Verschlucken versuchen, was die Mutter isst.

    Die Gelenke und Muskeln des Babys sind gestärkt. Er lernt, seine Hände und Füße zu kontrollieren und verhindert, wie es nachts oft vorkommt, das Einschlafen der Mutter.

    Jetzt kann Papa das Baby finden: Er legt oft einen Stift und dann ein Bein frei.

    Zu dieser Zeit spüren viele Frauen bereits die Beweglichkeit des Fötus. Er ist dort immer noch ziemlich geräumig und dreht sich, wie es ihm gefällt. Normalerweise fühlt eine Frau während des Tages etwa 1-4 solcher Bewegungen.

    Nach dem Verdauungssystem beginnt sich das endokrine System zu entwickeln, was die Aktivität des Babys in der Nacht erklären kann.

    Zu dieser Zeit fühlt sich eine Frau schon wie eine Mami, weil sie unter ihrem Herzen ihr Baby fühlt. Also ist es Zeit, diesen unruhigen Bewohner zu unterrichten. Es ist notwendig, mit ihm sanft und ruhig zu sprechen. Schließlich fühlt er wie kein anderer die Stimmung seiner Mutter.

    Richtige Diät für eine Frau, die ein Baby trägt

    Umfassende gesunde Ernährung während der Schwangerschaft ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für die harmonische Entwicklung und Entwicklung des Fötus. In dieser schönen und unvergesslichen Zeit braucht nicht nur die Mutter, sondern auch das Kind die richtige Menge an Vitaminen, Mineralien und Nährstoffen.

    In der Ernährung der Mutter sollte nur frisches und gesundes Essen und Essen daraus zubereitet werden. Es ist notwendig, Saccharose zunächst durch Glucose, Fructose, Honig oder durch ihre Zugabe hergestellte Produkte zu ersetzen. Es ist sehr wichtig, dass die Energie, die in den Körper eintritt, seinen Kosten entspricht. Manche Mütter essen besonders zu viel und vor dem Hintergrund mangelnder körperlicher Aktivität, was dann zu schwerwiegenden Folgen führt. Eine große Anzahl von unnötigen Substanzen erlaubt dem Fötus nicht, sich harmonisch zu entwickeln. Infolgedessen wird das Baby sehr groß mit einer schlecht geformten Muskulatur und unterentwickelten inneren Organen geboren. Aber ein anderer Fall, in dem keine Elemente enthalten sind, die in der Ernährung notwendig sind, kann auch zu einer Störung der Stoffwechselprozesse bei dem Kind und der Mutter führen. Es kann auch die Gesundheit der Mutter und ihres Kindes beeinträchtigen, sogar zu Fehlgeburten oder kindlichen Entwicklungsstörungen führen.

    Einer der wichtigsten Indikatoren für die richtige Ernährung einer Frau, die trägt, kann eine schnelle Gewichtszunahme sein. Bei einer gesunden Ernährung sind es 8-10 Kilogramm während der gesamten Zeit der Geburt (das sind etwa 300-350 Gramm jede Woche ab der 21. Schwangerschaftswoche).
    Ab der 21. Woche der Schwangerschaft in den Nährstoffen an die Mutter geliefert, sollte das Protein 125 Gramm, Fett - 86 Gramm, Kohlenhydrate - 410 Gramm, mit einem Gesamtenergiewert von 2780 bis 3100 Kilokalorien.

    Während dieser Zeit empfiehlt es sich, verschiedene Suppen, fettarmen Quark, Milch, Sauerrahm, Weichkäse zu essen. Der Proteinbedarf des Körpers kann mit Hilfe von tierischen Proteinen, ca. 51%, gedeckt werden. Davon entfallen 26% - aufgrund von Magerfleischprodukten (110-210 g) oder gekochtem Fisch (140-260 g), 21% - aufgrund von Milch und Milchprodukten (550 g) und bis zu 4% - aufgrund von Hühnereiern (1 Stück). Produkte wie Milch, Joghurt, milder Käse, fettarmer Hüttenkäse, Kefir, fettarmes gekochtes Fleisch, Fisch, enthalten die beste Menge an Protein.

    Manche Mädchen, die zu Beginn einer Schwangerschaft Kinder gebären, wollen unbedingt Kreide oder Salz essen. Es spricht von schlechter Ernährung. In solchen Fällen werden Mädchen Vitamine (am häufigsten der Gruppe D), Medikamente mit Phosphor, Kalzium und Eisen verschrieben.

    Jeden Tag sollte eine Frau, die ein Kind trägt, die folgenden Mineralelemente in bestimmten Anteilen verwenden:

    • Kalzium benötigt 1500 bis 2100 mg;
    • Magnesium - 400 mg;
    • Phosphor - nicht mehr als 2 mg;
    • Kalium benötigt etwa 4 mg pro Tag;
    • Natrium, vorzugsweise 4-6 g;
    • Chlor - auch 5 g;
    • und Eisen - etwa 18 mg.

    In der Mitte des Semesters klagen viele über ein anhaltendes Hungergefühl. Aber daran ist nichts falsch. Nur ein Baby während dieser Zeit sammelt aktiv Fett an, das ungefähr 510 Kilokalorien pro Tag erfordert. Das Gewicht von Frau und Kind nimmt weiter zu. Was gibt zukünftigen Müttern viel Unannehmlichkeit - wie kontrolliert man ihren Appetit? Aber der Organismus kann getäuscht werden, dafür ist ein besonderer Plan aufgestellt:

    • Mamas Frühstück sollte kalorienreich und nahrhaft sein.
    • Das zweite Frühstück ist hell.
    • Das Mittagessen sollte voll sein, aber die Portionen sind klein.
    • Beim Mittagessen sollte man auf jeden Fall etwas Nützliches essen.
    • Am Ende des Tages - Abendessen. Hier sollte es völlig nährstofffrei sein und spätestens 3 Stunden vor dem Zubettgehen.

    Medizinische Empfehlungen für Mütter in der 21. Woche

    Am wichtigsten ist, wie während der Schwangerschaft ist ein gesunder Schlaf. Es ist wünschenswert, dass es in einem frischen, nach dem Lüften geschlossenen Raum mit Vorhängen durchgeführt wird. Schlaf ist am besten für Frauen auf der rechten Seite oder in jeder anderen bequemen Position. Es kommt vor, dass das Baby sich lange bewegt und verhindert, dass die Mutter einschläft, dann singt ihm einfach ein Wiegenlied vor. Wissenschaftler haben lange bewiesen, dass Kinder innerhalb der Mutter alles hören, was außerhalb des mütterlichen Bauches geschieht.

    Sie sollten auch wissen, dass Sex zu dieser Zeit möglich ist. Die Hauptsache - eine bequeme Position für eine junge Mutter zu wählen.

    Sport ist auch erlaubt, und besonders für jene Damen, die sich vor der Empfängnis fleißig damit beschäftigt haben. Es ist auch nützlich, spezielle Yoga oder Fitness für schwangere Frauen zu tun. Vergessen Sie auch nicht, dass Mädchen, die Kinder tragen, einen Schwerpunkt haben und sehr leicht verschoben werden können. Es ist sogar möglich, dass sich eine Frau durch einen Anstieg oder Abfall des Drucks schwindlig fühlt oder dass sie in Ohnmacht fällt. Daher ist es sehr wichtig, dass es während solcher Klassen eine enge Person gibt, die sie unterstützen kann. Und gelegentlich - um zu helfen. Nun und die Hauptsache - alles in Maßen zu tun, nicht den Körper zu überlasten. Da dies die Gesundheit des Kindes beeinträchtigen kann.

    Viele Ärzte sagen, dass Mütter ab der 21. Schwangerschaftswoche einen Verband tragen sollten. Er entfernt einen Teil der Last von der Wirbelsäule, hält einen wachsenden Bauch, korrigiert die Körperhaltung, verbessert die Blutzirkulation im Becken. Was tatsächlich schwangeren Frauen hilft, ein normales Leben zu führen. Derzeit bieten die Hersteller verschiedene Arten von Bandagen an: zum Höschen genäht und separat verkauft. Ärzte empfehlen, ein separates Band zu verwenden, da es weniger oft gewaschen wird und Sie die Breite je nach Bauchumfang leicht anpassen können.

    Wenn Mütter mit Krampfadern zu tun haben, empfehlen Experten, eine spezielle Kompressionsstrumpfhose zu tragen. Gleichzeitig ist es jedoch für junge Mütter absolut kontraindiziert, Schlankheits-Strumpfhosen zu tragen.

    Wahrscheinlich musstest du deine übliche Garderobe schon komplett ersetzen. Du hast Heels und Plateauschuhe aufgegeben - das stimmt. Die Hauptsache während der Schwangerschaft ist Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden für Ihr Kind. Der BH sollte keinen Druck auf ihre Brust ausüben, sie braucht freien Zugang zu Luft.

    Machen Sie es sich bequem und genießen Sie Ihre schöne Position. Schließlich ist das Muttersein der schwierigste, verantwortungsvollste und schönste Job der Welt.

    Tests und Ultraschall

    Auf Ultraschall messen Ärzte an dieser Zeit:

    • vor allem die Position des Fötus (es kann sowohl longitudinal, transversal und schräg oder instabil) sein;
    • Lungen;
    • Gehirnstruktur;
    • vorläufig liegendes Kind (Kopf, Gesäß);
    • fetale Biometrie (BPR, Kopf- und Bauchumfang, Schenkellänge);
    • die Eingeweide des Kindes;
    • erweiterte Photometrie (Durchmesser des Herzens, des Gehirns, der Wirbelsäule, der Blase, der Intestinalgröße, beider Nieren, Länge der Tibia und der Tibia, Schultern, Ellenbogen und Füße);
    • Magen;
    • die Struktur des Schädels;
    • die Beweglichkeit des Kindes;
    • Baby Herz;
    • Lage der Plazenta und ihrer Eigenschaften;
    • die Menge an Fruchtwasser;
    • Studie der Nabelschnur;
    • die Beseitigung ihrer Kindverwicklung;
    • normale Uterusvergrößerung;
    • Gewicht des Fötus.

    Es ist wichtig, auf deinen Körper zu hören, wenn er Signale gibt wie:

    • häufige Uteruskontraktionen;
    • blutiger Ausfluss;
    • plötzliche wässrige Entladung;
    • häufige Schmerzen beim Wasserlassen;
    • das Auftreten von starken Schmerzen im Abdomen;
    • kontinuierliches Erbrechen;
    • das Auftreten von hohem Druck im Unterbauch.

    Kontaktieren Sie sofort einen Arzt, denn es ist nicht nur wichtig für die Erhaltung des Fötus, sondern auch für Ihre Gesundheit.

    Aber in diesem Stadium, die Prüfungen und andere Studien, schreiben die Ärzte in der Regel nicht vor. Die zweite Routine Ultraschall-und Blut-und Urin-Tests sind in der Regel vorbei. Und Mama kann eine Pause machen von Tests, verschiedenen Arten von Forschung und anderen nicht sehr angenehmen Verfahren.

    21 Wochen Schwangerschaft

    In der einundzwanzigsten Woche ist mehr als die Hälfte der Schwangerschaft vorbei. Der Fötus wächst weiter, besonders sein Nervensystem. Verbessere die Sinne. Ein Kind kann auf Licht reagieren, Geräusche hören und sogar den Geschmack der Nahrung verspüren, die die werdende Mutter konsumiert. Für viele Frauen kommt ein spannender Moment: Zum ersten Mal spüren sie das Zittern des Babys im Bauch. Nach und nach beginnen Symptome, die für das dritte Trimester der Schwangerschaft charakteristisch sind, zu erscheinen und zu wachsen.

    Anzeichen und Symptome der 21. Schwangerschaftswoche

    In der einundzwanzigsten Schwangerschaftswoche nehmen die Symptome weiter zu, was im dritten Trimester am stärksten ausgeprägt sein wird. Viele werdende Mütter fühlen sich jedoch in dieser Zeit weiterhin gut und haben keine ausgeprägten Probleme, die die Lebensqualität beeinträchtigen könnten.

    Mögliche Anzeichen für eine 21-wöchige Schwangerschaft:

    · Sodbrennen und Magenbeschwerden. Deine Gebärmutter wächst weiter. Jetzt ist es so groß, dass es beginnt, die Bauchorgane einschließlich des Magens hochzudrücken. Dadurch wird die Funktion des Schließmuskels - des Schließmuskels - gestört, der an der Grenze zwischen Speiseröhre und Magen liegt. Wenn der saure Inhalt des Magens in die Speiseröhre geworfen wird, tritt ein unangenehmes Brennen in der Brust auf. Meistens tritt dies nachts auf, wenn die Frau in einer horizontalen Position ist.

    · Braxton-Hicks Kontraktionen - ein Symptom, das nach der zwanzigsten Schwangerschaftswoche auftritt und viele werdende Mütter dazu bringt, Erfahrungen zu machen. In der Tat ist nichts Schreckliches darin. Wir können sagen, dass auf diese Weise die Gebärmutter vor der Geburt "trainiert". Braxton-Hicks-Kontraktionen sind in der Regel schmerzlos, erinnern an ziehende Empfindungen im Unterbauch, dauern nicht länger als eine Minute und wiederholen sich nach einigen Stunden.

    · Brustgröße erhöhen. Die Brustwarzen und Hautbereiche um sie herum - der Warzenhof - werden durch die Ablagerung von Pigment dunkler. Eine gelbliche Flüssigkeit kann aus der Brust herausragen - das ist Kolostrum, es wird die erste Nahrung für das Baby, nachdem es geboren wurde. Später wird Kolostrum durch normale Muttermilch ersetzt.

    · Trockene und juckende Haut. Entstehen durch Dehnung der Haut, wenn der Bauch wächst.

    · Dehnungsstreifen. Wenn der Bauch wächst, dehnt sich die Haut, dies kann zu Rissen im darunter liegenden Bindegewebe führen. Als Folge erscheinen Dehnungsstreifen. Bei manchen Frauen sind sie größer und auffälliger, bei anderen eher "ordentlich" und bei anderen gar nicht. Es wird angenommen, dass das Auftreten von Dehnungsstreifen zur Vererbung, schnellen Gewichtszunahme, Zwillingsschwangerschaft beiträgt. Um mit Dehnungsstreifen umzugehen, ist ziemlich schwierig, Feuchtigkeitscremes helfen nicht besonders. Die einzige wirksame "Behandlungsmethode" besteht darin, zu warten, bis die Schwangerschaft vorbei ist und das Baby geboren ist.

    · Akne. Auf der Haut der zukünftigen Mutter treten viele Pickel auf, der Grund dafür sind hormonelle Veränderungen, durch die eine erhöhte Talgproduktion ausgelöst wird.

    · Krampfadern. Die Entwicklung von Krampfadern in den Beinen trägt zu verschiedenen Faktoren bei. Erstens wächst die Gebärmutter und drückt Blutgefäße, verletzt den Abfluss von venösem Blut. Zweitens entspannt das Hormon Progesteron die Wände der Blutgefäße, dadurch dehnen sich die Venen leichter aus. Ihre Risiken sind höher, wenn Ihre Eltern und andere nahe Verwandte an Krampfadern leiden. Auch steigt das Risiko mit zunehmendem Alter während wiederholter Schwangerschaften.

    · Vaskuläre Sternchen sind erweiterte kleine Vena saphena. Sie sehen aus wie Spinnen, ein Baum mit Ästen oder eine Reihe von Mustern, die wie nichts aussehen. Vaskuläre Sterne sind auf hormonelle Effekte zurückzuführen. Sie sehen zwar nicht sehr hübsch aus, sind aber nicht gefährlich und gehen nach der Geburt für gewöhnlich alleine weg.

    · Kopfschmerzen können die werdende Mutter während der Schwangerschaft regelmäßig stören. Meistens entstehen sie durch Überlastung und schlechten Schlaf, Dehydrierung, Anämie, aufgrund des Einflusses von Hormonen. Normalerweise ist der Kopfschmerz nicht stark und geht relativ schnell nach dem Ausruhen über und bleibt im Freien. Wenn Sie starke Kopfschmerzen haben, die sich nicht lange hinziehen, sollten Sie sofort medizinische Hilfe in Anspruch nehmen. Vielleicht ist dies eine Manifestation eines gefährlichen Zustands - Präeklampsie.

    · Erhöhter Appetit. Begann zu bemerken, dass du immer essen willst? Dennoch wächst Ihr ungeborenes Kind in der 21. Schwangerschaftswoche weiterhin aktiv. Alle Organe und Systeme reifen, sie brauchen viel Energie, Baumaterial, Vitamine und Mineralien. Du musst gut essen. Tragen Sie überall eine Kiste oder einen Snack-Beutel: natürlich sollte es nicht Fast-Food, sondern gesunde Produkte sein.

    · Verstopfung, Blähungen und erhöhte Gasbildung. Nicht nur das, das Hormon Progesteron lockerte die Darmwand - jetzt wird es mehr und mehr durch den zunehmenden Uterus gequetscht. Die Nahrungsmittelpromotion verlangsamt sich, der Stuhl wird dichter und bewegt sich mit Schwierigkeiten weg.

    · Rückenschmerzen. In der einundzwanzigsten Schwangerschaftswoche waren der Fötus und der Uterus schon ziemlich stark angewachsen. Aus diesem Grund verschiebt die zukünftige Mutter den Schwerpunkt: Ihr Gang wird unangenehm, sie muss ihre Haltung ändern, um das Gleichgewicht zu halten. Aus diesem Grund erfährt die Lende erhöhte Belastungen. Und dann gibt es das Hormon Relaxin, das die Bänder der Wirbelsäule entspannt. Infolgedessen tritt Schmerz auf. Sie werden gut geholfen, um die Massage zu erleichtern.

    · Schnelles Wachstum von Nägeln und Haaren. Darüber hinaus fallen die Haare weniger aus, werden üppiger, glänzender. Dies ist wieder die Arbeit der Hormone. Durch sie an den Haaren und Nägeln erhöht die Durchblutung, reich an Sauerstoff und Nährstoffen. Nach der Geburt wird sich alles normalisieren. Viele stillende Mütter bemerken, dass ihre Haare stark nach außen gefallen sind und haben Angst davor, "kahl zu werden". In der Tat fallen "extra" Haare, die während der Schwangerschaft aufgetreten sind.

    · Zahnfleischbluten. Hormone machen sie geschwollen und zart, so dass sie leicht anfangen zu bluten, zum Beispiel nach dem Zähneputzen. Auch andere Faktoren spielen eine Rolle: Viele werdende Mütter haben wenig Speichel, manche ekeln sich mit dem Geschmack von Zahnpasten und können deshalb die Mundhöhle nicht richtig pflegen. Die Schleimhaut wird anfälliger für Krankheitserreger.

    Schwangerschaft bei 21 Wochen von Zwillingen

    Im Allgemeinen ist der Verlauf der Schwangerschaft fast gleich, abhängig davon, wie viele Föten im Bauch der werdenden Mutter sind: ein oder zwei. Es macht keinen Sinn, auf deine inneren Gefühle zu hören, deine Symptome und die Größe des Bauches mit anderen Schwangeren zu vergleichen. Es gibt eine viel genauere Methode - Ultraschall. Bis zur 21. Schwangerschaftswoche muss sich jede Frau einer zweiten Ultraschalluntersuchung unterziehen. Es hilft, das i schließlich zu punktieren.

    Einige Symptome einer Zwillingsschwangerschaft können sie jedoch von einer Singleton-Schwangerschaft unterscheiden:

    · Einige zukünftige Mütter "wissen" einfach, dass sie Zwillinge bekommen werden. Wie kannst du einer solchen mütterlichen Intuition vertrauen? Die offizielle Wissenschaft findet es schwierig, diese Frage zu beantworten.

    · Manche Zwillinge werden von einem Ehemann oder nahen Verwandten, Freunden, "diagnostiziert". Die Wahrscheinlichkeit zu raten ist ziemlich hoch: Es ist 50%, weil es immer zwei Möglichkeiten gibt. Es gibt keine geheimen äußeren Zeichen und Manifestationen übersinnlicher Wahrnehmung.

    · Im ersten Trimester von Frauen, die mit Zwillingen schwanger sind, sind sie in der Regel über sehr schwere Übelkeit besorgt. Im zweiten Trimester passiert es später. Es ist jedoch individuell.

    · Normalerweise ist die Größe der Gebärmutter mit einer doppelten Schwangerschaft größer als es in Bezug auf Einzel-Fötus sein sollte. Aber die Größe des Bauches "per Auge" ist schwer zu sagen.

    Häufiges Urinieren ist ein häufiges Schwangerschaftssymptom: Ein ansteigender Uterus setzt die Blase unter Druck und veranlasst die Frau, die Toilette häufiger zu besuchen. In der Schwangerschaft, Zwillinge, ist dieses Symptom ausgeprägter.

    · Im zweiten Schwangerschaftsdrittel fühlen sich Frauen in der Regel gut, voller Energie. Aber zukünftige Mütter, die mit Zwillingen schwanger sind, fühlen sich oft sehr müde, wie eine gepresste Zitrone.

    · Im Falle einer Doppelschwangerschaft in der 21. Woche wird der Schmerz des Uterusbands mehr und mehr gestört.

    · Eine zukünftige Mutter kann fühlen, dass ihr Herz ständig "pocht". Und das ist wahr. Das Herz muss große Mengen Blut pumpen, um zwei Föten mit Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen.

    · Bei einer doppelten Schwangerschaft ist die emotionale Labilität ausgeprägter. Schärfere Stimmungsschwankungen treten auf.

    · Fetale Bewegungen im Uterus beginnen oft früher als bei Einlingsschwangerschaften - bis zu 15-16 Wochen.

    Die erste zwanzigste Schwangerschaftswoche - wie viel?

    Die Schwangerschaft kann auf zwei verschiedene Arten berechnet werden. Die Ergebnisse variieren um etwa zwei Wochen:

    · Die Embryonalperiode wird ab dem Zeitpunkt der Befruchtung des Eies durch das Spermium gezählt. Generell ist es richtiger. Aber es ist unmöglich genau zu sagen, an welchem ​​Tag die Befruchtung stattgefunden hat.

    · Das Geburtssterbschaftsalter wird ab dem ersten Tag der letzten Menstruation gezählt. Tatsächlich erfolgt die Befruchtung nach etwa zwei Wochen. Daher ist Geburtshilfe Begriff eine Konvention. Aber es ist bequemer, weil sich die werdende Mutter in der Regel das Datum erinnern kann, an dem dieser Tag fiel.

    Geburtshelfer und Gynäkologen in pränatalen Kliniken werden genau durch den geburtshilflichen Schwangerschaftsbegriff geleitet. In unserem Artikel sprechen wir auch über geburtshilfliche Begriffe.

    · 21 Wochen geburtshilflichen Schwangerschaftsalter entspricht der 19. Woche der Embryonalperiode.

    · 21 Wochen embryonale Schwangerschaft entspricht 23 Wochen Geburtshilfe.

    Was passiert mit dem Fötus in der 21. Schwangerschaftswoche?

    In der 21. Schwangerschaftswoche erreicht die Körperlänge des Fötus von Kopf bis Fuß 26-27 cm - ungefähr von der durchschnittlichen Karotte. Sein Gewicht beträgt 360 Gramm. Im Allgemeinen wird der Körper des zukünftigen Kindes geformt, jetzt ist der Prozess der Reifung im Gange, eine allmähliche Vorbereitung auf ein unabhängiges Leben nach der Geburt. Jetzt sieht die Haut des Fötus nicht mehr so ​​transparent aus wie zuvor, weil sie bereits viel Melaninpigment enthält. Das subkutane Fettgewebe wird stärker ausgeprägt.

    Im Darm wird der primäre Stuhl gebildet - Mekonium. Es besteht aus Fruchtwasser, das die Frucht ständig aktiv schluckt, Verdauungssaft, toten Zellen. Mekonium wird kurz nach der Geburt abgehen.

    Die Haut des Kindes ist mit dünnen, flauschigen Haaren bedeckt - in der Sprache der Ärzte heißen sie Lanugo. Diese Haare werden benötigt, um dem Fötus dabei zu helfen, Wärme zu speichern, während er noch nicht genügend Volumen an Unterhautfettgewebe erhöht hat. Durch die Geburt von Lanugo sollte herausfallen.

    Die Haare auf dem Kopf und den Augenbrauen verdicken sich, beginnen an den Wurzeln zu pigmentieren. Bald werden sie Farbe finden. Was denkst du wird es sein?

    Die Ohren eines 21-Wochen-Fötus sind gut zu hören. Sie nehmen den Herzschlag der Mutter wahr, die Geräusche, die in den Eingeweiden meiner Mutter entstehen (sie wirken beruhigend auf Ihr zukünftiges Baby, wie ein Wiegenlied), die Sprache der zukünftigen Mutter, die die Menschen umgibt. Wenn du während dieser Schwangerschaft mit deinem Baby sprichst, ihm zuhörst oder schöne Musik eingibst, wird er definitiv hören!

    Zusätzlich zum Hören verbessert das Kind in der 21. Schwangerschaftswoche auch den Geschmacksanalysator. Er schluckt aktiv Fruchtwasser - eine Art Bewegung für Schluckbewegungen und Verdauung. Der Geschmack von Fruchtwasser variiert je nachdem, was Sie heute gegessen haben. Waren Joghurt und Bananen zum Frühstück? Ihr zukünftiges Baby hat diese Köstlichkeiten mit Ihnen probiert. Wenn leckeres Sushi? Vielleicht hat die Frucht auch die Freuden der japanischen Küche geschätzt. Es gibt sogar Hinweise darauf, dass die geschmacklichen Vorlieben des Kindes davon abhängen, was seine Mutter während der Schwangerschaft gegessen hat. Wenn er geboren wird und aufwächst, wird er das gleiche Essen bevorzugen.

    Die Struktur des Nervensystems ist kompliziert. Die Arme und Beine des Babys sind von zahlreichen Nerven durchdrungen. Neue Verbindungen wurden zwischen Neuronen im Gehirn und im Rückenmark hergestellt. Dadurch steuert die Frucht ihre Bewegungen besser, sie werden glatter, gleichmäßiger. Der Knorpel, aus dem das gesamte Skelett des Babys zuvor gebildet wurde, wird weiterhin durch Knochengewebe ersetzt. Ihr zukünftiges Baby schläft regelmäßig und ist wach. Er spürt deine Verhaltensgewohnheiten: Wenn du aktiv bist, ruhst du dich aus. Das Baby reagiert auf das Licht: Wenn Sie eine helle Taschenlampe einschalten und sie an Ihrem Bauch befestigen, können Sie eine Reihe von "Tritten" als Antwort bekommen.

    Die Haut des Fötus in der einundzwanzigsten Schwangerschaftswoche ist mit einem speziellen käseähnlichen Gleitmittel bedeckt. Erinnere dich daran, wie deine Haut nach dem langen Sitzen in der Badewanne aussah: Sie war faltig. Dieses Phänomen wird Mazeration genannt. Käsefett schützt die Haut des Fötus davor: Das Baby "schwimmt" ständig im Fruchtwasser. Und während der Geburt hilft es dem Baby, leichter durch den Geburtskanal zu gelangen.

    Seltsamerweise tragen Sie in der 21. Woche nicht nur Ihr ungeborenes Kind, sondern auch Ihre Enkel in Ihrem Bauch! Wenn Sie mit einem Mädchen schwanger sind, gibt es bereits etwa 6 Millionen Keimzellen in ihren Eierstöcken. Jedoch sind nicht alle von ihnen dazu bestimmt, Eier zu werden. In Zukunft werden sie viel weniger bleiben. Für die Dauer von 21 Wochen haben Mädchen eine Vagina. Wenn Sie mit einem Jungen schwanger sind, hat er bereits Hoden, aber anscheinend sind sie nicht sichtbar, weil sie immer noch im Magen sind. Von Geburt an werden sie in den Hodensack fallen.

    Fetale Bewegungen im Bauch der Mutter

    In den letzten Jahren ist die Frucht stark gewachsen. Allerdings ist er im Mutterleib immer noch sehr geräumig. Er kann mit seinen Armen und Beinen verschiedene Bewegungen ausführen, sich umdrehen und sogar Flips ausführen. An die Stelle der unverständlichen Empfindungen, die in früheren Zeiten der Bewegung von Gasen in den Eingeweiden oder "Schmetterlingen im Magen" glichen, kommen wirkliche Erschütterungen. Werdende Mutter fühlt sie alle deutlicher. Manchmal, zu dieser Zeit, kann der zukünftige Vater sie fühlen, wenn er seine Hand auf seinen Bauch legt.

    Wenn das Kind in der 21. Schwangerschaftswoche nicht "kickt" - ist es abnormal? Mach dir keine Sorgen. Ja, die meisten werdenden Mütter in diesem Stadium der Schwangerschaft spüren bereits die Erschütterungen des Fötus. Aber einige werden sie später fühlen, und das ist auch normal.

    Wie oft sollte ein Kind gedrängt werden? In der einundzwanzigsten Schwangerschaftswoche gibt es keine strengen Normen. Der Arzt wird Ihnen empfehlen, die Anzahl der Schocks ab der 24. Schwangerschaftswoche zu zählen, Ihnen zu sagen, wie Sie es richtig machen, und in welchen Fällen es sich lohnt, den Alarm auszulösen.

    Ultraschall in der 21. Schwangerschaftswoche

    Während einer Ultraschalluntersuchung in der 21. Schwangerschaftswoche können alle Körperteile des ungeborenen Kindes, die Hirnhälften, das Herz, die winzigen Knochen, die Wirbelsäule und die inneren Organe untersucht werden. Sie können die Bewegung sehen und das Geschlecht des Fötus bestimmen. Viele zukünftige Eltern freuen sich auf diesen Moment und sind sehr verärgert, wenn das Baby die Genitalien vom Sensor versperrt. Aber einige Frauen wollen, dass es eine Überraschung ist, und speziell den Arzt bitten, das Geschlecht des Kindes nicht zu erzählen.

    Einige zukünftige Mütter und Väter sind noch kreativer. Sie bitten den Doktor, ein Bild zu drucken, schreiben Sie darauf den Fußboden des Fötus, aber nicht, ihn zu informieren, aber es in einem Umschlag zu entfernen. Nach der Geburt des Babys wird der Umschlag geöffnet. Viele geben zu, dass dies ein sehr spannender und spannender Moment ist.

    Die Doplerometrie hilft, den Blutfluss in den Gefäßen des Fötus und der Plazenta zu beurteilen, um den Zustand des Herzens zu überprüfen. Während des Studiums können Sie die Geräusche des Herzschlags des zukünftigen Kindes hören.

    Das Bild während des Ultraschalls in der 21. Schwangerschaftswoche ist wie folgt:

    Dies ist eine Momentaufnahme einer einzelnen Schwangerschaft.